النصائح الصحيحة لعيون منتعشة ومتعبة المظهر
النصائح الصحيحة لعيون منتعشة ومتعبة المظهر
يمكن لقلة النوم والإجهاد وحتى البيئة الملوثة أن تغير بسرعة ليس فقط نضارة بشرتنا بل وعيوننا أيضًا... الانتفاخات والهالات السوداء أو الخطوط الدقيقة، لتوديعها، اكتشفي أهم النصائح التي نقدمها لك!
1/ الترطيب، مرارًا وتكرارًا
الترطيب هو كلمة السر في الجمال. الوصفة السحرية التي تحتوي على الحل لكل شيء. ترطيب بشرتك يعني تغذيتها، وتغذيتها يعني جعلها أقوى. وينطبق ذلك بشكل خاص على العينين اللتين تعتبران عضوًا مطلوبًا باستمرار على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. فنحن نحرك جفوننا بمعدل 15 مرة في الدقيقة (كحد أدنى)، والعضلات المحيطة بالعينين نشطة باستمرار بسبب تعابيرنا... وبالطبع، هذا الجزء من الوجه لا يرتاح أبدًا. بتغذيته، ستكون البشرة حول العينين أكثر ليونة وأكثر عرضة لتجنب (أو على الأقل تأخير) شيخوخة البشرة والخطوط الدقيقة وفقدان المرونة والهالات السوداء. في الصباح أو قبل النوم، تذكري ترطيب البشرة! باستخدام زيت نباتي معصور على البارد (الجوجوبا أو الأفوكادو أو القنب أو لسان الثور) أو مصل أو كريم محيطي موصى به مسبقاً من قبل الصيدلي أو صالون التجميل أو العطار. وبالطبع، يتضمن الترطيب الجيد للبشرة أيضًا الماء... بمعدل لتر إلى لترين يوميًا لرؤية التأثيرات الحقيقية.
2 / البرد، حليف ثمين
شكراً لمخترع الثلاجة. فبالإضافة إلى الحفاظ على طعامنا بأفضل طريقة ممكنة، فإنها تعزز أيضًا المكونات النشطة في بعض مستحضرات التجميل، وهو أمر رائع لجمالنا. ولضمان الفعالية المضمونة، نخصص مساحة صغيرة في باب الثلاجة لوضع الكريمات ومنتجات العناية بالبشرة والأمصال حول العينين (أو حتى الوجه). نصيحة أخرى، معروفة جيداً ولكنها تستحق التذكر دائماً، وهي الملعقة الباردة. في المساء، قبل الذهاب إلى الفراش، ضعي ملعقتين في الثلاجة. عندما تستيقظين بعد تنظيف وجهك بشكل صحيح، ضعي ملعقة على كل عين. يعمل المعدن البارد على الفور كمزيل للاحتقان للعينين المنتفختين لأنه ينشط الدورة الدموية. فكّري بذكاء: ضعي شريحتين من الخيار (المنعش بشكل طبيعي والمليء بالماء) في الثلاجة، وتوقفي لمدة دقيقتين بعد ليلة مضطربة، وستبدو عيناك منتعشتين ومنتعشة تمامًا!
اكتشف الأمصال التي نقدمها
3 / ثلاث نصائح للمكياج للتخلص من البشرة الباهتة
مهما بدا الأمر وكأنه "مكياج"، إلا أن المكياج له طريقة في إنقاذ الموقف عندما تعجز حتى مستحضرات العناية بالبشرة عن فعل أي شيء! بعد قضاء ليلة بلا نوم، ومهما كان عدد الكريمات المنعشة التي تضعينها على وجهك، لن تتفتح بشرتك بطريقة سحرية. لحسن الحظ، المكياج موجود وكذلك النصائح الجيدة:- أيقظي بشرتك. بعد وضع كريم الأساس المرطب (الذي لا يزال ضروريًا)، استخدمي فرشاة أو إسفنجة من نوع الخلاط لوضع كريم خفيف للبشرة مثل كريم بي بي أو كريم سي سي. وفوق كل شيء، انسي التغطية الزائدة لكريم الأساس من نوع المخبوزات... فالبشرة المتعبة يسهل تمييزها! ولإكمال لون البشرة، أضيفي لمسة من خافي العيوب إلى الهالات السوداء وأضيفي لمسة خفيفة من الهايلايتر وأحمر الخدود.
- أضيئي عينيك. اختاري ظلال عيون عارية أو لؤلؤية قليلاً وضعيها على جفنك المتحرك بالكامل. من الأفضل استخدام قوام كريمي حتى يبدو "طبيعيًا" على الجفن. لا تنسي إضافة لمسة من الماسكارا مع تمديد الرموش نحو الزوايا الخارجية لتبدو عيناك كبيرتين قدر الإمكان!
- اختاري ابتسامة لذيذة. عيون مشرقة ووجه مشرق وفم عاطفي! يمكن للون الوردي المتلألئ الجميل أو الأحمر الغامق أن يصرف الانتباه بسرعة عن العيون المتعبة.
4 / جمباز العين لإعادة تنشيط العضلات
ولكن ما هو؟ نعم، تمارين العين موجودة بالفعل، بل ويُنصح بها بشدة لتنشيط الدورة الدموية التي تتباطأ أثناء الليل. تتم هذه الرياضة غير الاعتيادية بمجرد الاستيقاظ من النوم، حيث تعمل هذه الرياضة غير الاعتيادية على إيقاظ عضلات العينين الـ 22 بلطف. كيف تقوم بها؟ ما عليك سوى تحريك عينيك، ثلاث مرات إلى اليمين وثلاث مرات إلى اليسار. ثلاث مرات لأعلى، وثلاث مرات لأسفل.
5 / هدّئ عينيك بمياه الأزهار
بعد ليلة من اكتمال القمر أو الأرق، تستيقظين بعد ليلة من اكتمال القمر أو الأرق، فتستيقظين بعينين متعبتين ومنتفختين وحتى مسحوقتين... لعلاج ذلك، لا يوجد شيء مثل مياه الأزهار أو ماء الزهور. تكمن الفكرة في تهدئة عضلات العينين المتوترة التي عانت من ليلة من النشاط. تشتهر مياه الأزهار البابونج أو زهرة الذرة بتخفيف الاحتقان. ادمج هذا مع انتعاش ليلة في الثلاجة وستحصل على علاج معجزة لعيون منتعشة في وقت قصير! كيفية الاستخدام؟ ضعي ماء الزهور (ويفضل البابونج أو زهرة الذرة للحصول على تأثير مزيل للاحتقان بعشرة أضعاف) على ضمادتين قطنيتين يمكن إعادة استخدامهما واتركيه على كل عين لمدة دقيقتين تقريباً. كرر ذلك لمدة تصل إلى عشر دقائق إذا لزم الأمر! لاحظ أن بعض المحلات التجارية تبيع أقنعة الاسترخاء المشبعة بالخزامى الصغير أو حبات الاسترخاء الأخرى لتهدئة وتخفيف تعب العينين المتعبتين. مثالي!
6 / دلكي وجهك!
إنه شيء يجب القيام به كل يوم (حتى بعد النوم الجيد ليلاً!). يحافظ تدليك الوجه على مرونة البشرة وشدّ خطوطها ونضارة الخدين وتدفق الدم! من السهل القيام بذلك، ويمكنك استخدام إكسسوارات مثل الجوا شا أو اللفافة. بعد وضع الزيت أو الكريم النهاري، دلكي بشرتك بلطف في حركة دائرية لضمان تغلغل منتج العناية بالبشرة بأكبر قدر ممكن من الدقة (من الذقن إلى الأذنين). للحصول على وجه مسترخٍ، اضغطي برفق على البشرة بدءًا من بين الحاجبين وحتى نهاية خطهما (باتجاه الجزء الخارجي من الوجه). للقضاء على الانتفاخ، اضغطي برفق تحت العينين من الخارج إلى الداخل. بالإضافة إلى ذلك، اقرصي برفق (ثلاث مرات على الأقل) البشرة على جانب كل عين. سيؤدي هذان الإجراءان المتكرران إلى إعادة تنشيط الدورة الدموية تحت العينين وإعادة اللون إلى تلك الهالات السوداء غير المرغوب فيها!
