Durante el verano, tu piel necesita cuidados y atenciones especiales. Para cambiar las rutinas habituales, descubre 10 formas totalmente caseras, suaves y naturales de cuidar tu piel. De eficacia probada. 

1 - Pour une peau nettoyée 

Al menos una vez al mes, o una vez a la semana si tienes tiempo, exfolia tu cuerpo para conseguir una piel suave y brillante. La exfoliación elimina las células muertas de la capa superficial de la epidermis. Esta limpieza regular renueva la piel, desobstruye los poros y activa la circulación sanguínea. En verano, incluso ayuda a mantener el bronceado.  

• La bonne recette : mélanger une c.a.s de marc de café, une c.a.s de sucre fin, une c.a.s de miel liquide. Appliquer délicatement sur la peau puis masser circulairement de façon énergique (mais sans insistance) pour décoller les cellules mortes. Terminer avec l’application d’une crème hydratante apaisante. 

2 - Pour une peau hydratée 

On ne le répètera jamais assez, une peau en pleine forme c'est une peau bien hydratée. En été, on mise sur le gel d’aloe vera connu pour ses vertus hydratantes, cicatrisantes et apaisante ! L'idéal est d'en retirer le gel directement depuis la plante. Le plant d'aloe vera peut facilement pousser dans un pot, si tant est qu'il est bien traité ! Autrement son gel bio et 100% naturel se retrouve facilement chez les marques Lulu & Guite, Aroma Zone ou encore PurAloé.

• ¿Cómo hacerlo directamente de la planta? Abrir una hoja (cuidadosamente cortada de la planta), lavar el exceso de aceite y raspar la sustancia gelatinosa. Se puede conservar en el congelador.
• Comment l'utiliser ? L'aloe vera se pose en masque ou en soin de nuit, le gel pur d’aloe vera est aussi efficace contre les coups de soleil, les boutons, les cicatrices ou les piqures d’insectes. L'atout idéal pour l'été.

3 - Pour une peau sans imperfections

Si vous passez vos vacances en bord de mer, alors cette astuce est clairement pour vous. Saviez-vous que l’eau de mer est excellente pour nettoyer la peau de ses impuretés et assécher les boutons ? Riches en minéraux divers et variés et oligo-éléments, cette eau naturellement salée peut s'apparenter à un sérum physiologique. Ses bienfaits sont clairement approuvés par le monde de la cosmétiques qui n'hésite pas à en composé de nombreux soins.

• Quels sont les bienfaits pour la peau ? une peau exfoliée (grâce au sel présent dans l'eau), une peau hydratée, cicatrisée, protégée des bactéries (l'eau de mer est souvent conseillée en cure de traitement contre l'acné), équilibre le pH de la peau et réduit les inflammations. Alors, une bonne baignade d’une petite heure et voilà les vilaines imperfections prêtes à dire bye bye. La bonne excuse pour chiller tout l'été sur la plage. 

4 - Pour des aisselles préservées 

En été, le rasage et les épilations à répétition peuvent fragiliser les aisselles qui sont une partie très délicate du corps. Pour éviter tout désagrément, on mise sur un déodorant qui soigne ! Efficace, doux et respectueux de l'environnement on le concocte maison. 

• La recette : Mélanger 60g de bicarbonate de soude (anti odeur), 40g d’arrow-root, 100g d’huile de coco (adoucissant) et 10 goutte d’huile essentielle de son choix (parfum). Laisser la préparation se raffermir. C’est prêt ! 

5 - Pour diminuer l'aspect des vergetures 

l’huile hydrate, nettoie mais surtout cicatrise en nourrissant la peau. C'est le soin miracle naturel et parfait quand on cherche à estomper ses vergetures. Ces stries fines qui apparaissent suite à une rupture des fibres de collagène au sein du derme, ne sont généralement pas très appréciées et il est normal de vouloir les camoufler (tout comme il est normal de vouloir totalement les accepter!). 

• ¿Qué puedes hacer al respecto? Para atenuarlas (nunca desaparecerán del todo si ya son blancas y están bien asentadas), acelera la cicatrización de la piel hidratándola al máximo. ¡Dos veces al día! El aceite de rosa mosqueta, el de aguacate, el de argán y el de calófilo tienen fama de ser muy eficaces.

6 - Pour éliminer les points noirs 

En été on aime éviter au maximum de se tartiner le visage de fond de teint. Il fait chaud, ça dégouline et ça décuple les imperfections ! Alors pour belle peau sans maquillage on peut vouloir se débarrasser des points noirs. Il existe plusieurs méthodes plus ou moins naturelles, controversées ou douloureuse. Ici on fait simplement avec du citron ! Antioxydant, cet agrume purifie et assainit la peau.

• ¿Cómo se aplica? Aplicar sobre la piel limpia por la noche antes de acostarse. Exprima un limón entero. Con un pincel limpio, extiéndalo por la zona a tratar para eliminar los puntos negros. Dejar actuar de 1 a 2 minutos y aclarar. Repetir la operación todas las noches durante una semana.

7 - Pour des cernes atténuées 

Les cernes sont le résultat d’un mode de vie effréné ou simplement d’un héritage génétique. Si le maquillage fait superficiellement bien l'affaire pour les camoufler  on aimerait tout autant ne pas avoir recours aux artifices pour s'en débarrasser ! Incroyable mais vrai, c'est vers la pomme de terre qu'on peut se tourner pour dire adieu aux cernes. Cette fécule contient un agent blanchissant qui atténue la coloration de la peau en réduisant l’aspect bleuté ou marron de ces marques. 

• ¿Cómo se hace? Muy sencillo, machaque una buena patata hasta obtener un puré. Extender el puré de patata sobre la zona afectada. Dejar actuar unos 15 minutos.

8 - Pour des lèvres douces

Même en été on peut souffrir de lèvres gercées. Déshydratation, coup de soleil, tabac... De nombreux facteurs entre en compte ! Pour des lèvres toutes douces et rosées on peut heureusement compter sur le beurre de karité ( mais aussi une bonne hydratation, à raison d'un litre minimum par jour). 

• Comment faire? Chaque nuit, avant de dormir, on étale une délicate noisette de beurre de karité (extrêmement hydratant et nourrissant) sur les lèvres à problèmes. Au réveil, on retrouve une bouche toute douce et repulpée.

9 - Pour estomper les rougeurs

Les rougeurs, tout comme les lèvres gercées, ne sont pas une indélicatesse exclusive à l'hiver. En été on peut aussi en avoir et vouloir s'en débarrasser ou du moins les estomper ! Le curcuma que vous avez peut-être déjà dans votre cuisine en tant qu'épice d'agrément, est un puissant antiflammatoire. En plus d'être excellent pour la santé, il peut aussi aider contre les problèmes de peau.

• ¿Cómo utilizarla? Asegúrese de que la cúrcuma sea ecológica y lo más natural posible (la cúrcuma producida en la isla de la Reunión, por ejemplo, es garantía de calidad). Mezcla una cucharada de cúrcuma con una cucharada de aceite de coco (prensado en frío, 100% natural). Mezclar y aplicar la pasta resultante sobre las rojeces. Dejar actuar unos 10 minutos. Las rojeces habrán desaparecido.(Advertencia: no recomendado para pieles muy sensibles).

10 - Pour une peau nourrie et rafraîchie 

Pour une peau nourrie et rafraîchie on dit oui au concombre !! Plus précisément au lait et concombre. Ce dernier hydrate les peaux sèches et redonne éclat au teint terne. Couplé au lait (même un lait végétal) il fait des merveilles. 

• La recette : mixer le quart d’un concombre épluché, une c.a.s de miel et 25cl de lait d’amande bio non sucré. Mettre au frais, et voilà un lait nourrissant naturel à utiliser tous les soirs pour la peau.