تظهر مع التقدم في العمر ولكنها ليست حتمية! كيف يمكنك تقليل تجاعيد الفم؟ نلقي نظرة في هذا المقال. 

التجاعيد حول الفم، والمعروفة بخطوط الابتسامة أو خطوط الشفاه، هي جزء طبيعي من الشيخوخة، ولكنها قد تكون مصدر قلق لبعض الأشخاص. لحسن الحظ، هناك حلول فعالة (لا تزال) لتقليل هذه التجاعيد واستعادة المظهر الناعم والشبابي للبشرة.  

ما الذي يسبب ظهور التجاعيد حول الفم؟

التجاعيد حول الفم، والمعروفة أيضاً باسم خطوط الابتسامة أو خطوط الشفاه، هي إحدى علامات تقدم سن البشرة ويمكن أن يكون سببها عدد من العوامل:

حركات العضلات المتكررة: يمكن أن تساهم الحركات المتكررة للعضلات حول الفم، مثل الابتسام والمضغ وضم الشفتين، في تكوين التجاعيد مع مرور الوقت. تُجهد هذه الحركات العضلات ويمكن أن تؤدي إلى فقدان مرونة الجلد.

فقدان الكولاجين والإيلاستين: الكولاجين والإيلاستين هما بروتينات هيكلية موجودة في البشرة تمنحها المتانة والمرونة. مع تقدمنا في العمر، ينخفض إنتاج الكولاجين والإيلاستين مما يقلل من قدرة البشرة على التجدد ويؤدي إلى ظهور التجاعيد، بما في ذلك تلك الموجودة حول الفم.

التعرض للشمس: التعرض المفرط للشمس هو أحد الأسباب الرئيسية لشيخوخة البشرة المبكرة. حيث يمكن لأشعة الشمس فوق البنفسجية أن تتلف ألياف الكولاجين والإيلاستين مما يؤدي إلى فقدان تماسك البشرة وظهور التجاعيد، بما في ذلك تلك الموجودة حول الفم.

البشرة الجافة: تميل البشرة الجافة إلى أن تكون أكثر عرضة للتجاعيد. عندما يفتقر الجلد إلى الرطوبة، فإنه يصبح أكثر جفافا وأقل مرونة وأكثر عرضة للخطوط الدقيقة والتجاعيد.

التدخين: من المعروف أن التدخين يسرّع عملية شيخوخة البشرة. تتلف المواد الكيميائية الموجودة في دخان السجائر ألياف الكولاجين والإيلاستين، مما يؤدي إلى تكوين التجاعيد، بما في ذلك تلك الموجودة حول الفم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساهم حركات الفم المتكررة عند استنشاق الدخان في ظهور التجاعيد حول الشفاه.

العوامل الوراثية: بعض الأشخاص لديهم استعداد وراثي لظهور التجاعيد بسرعة أكبر من غيرهم. وفي هذه الحالة، يمكن للعوامل الوراثية أن تؤثر على إنتاج الكولاجين والإيلاستين إلى الأسفل، كما تؤثر على ملمس البشرة ومرونتها.

 كيف تخفين خطوط الابتسامة؟ 

إذا كانت التجاعيد موجودة بالفعل، فمن الصعب التخلص منها. ومع ذلك، هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليلها أو إخفائها. إليك بعض الأمثلة.

بفضل المكياج 

كريم الأساس: اختاري خافي العيوب وكريم الأساس المناسب لنوع بشرتك ولونها. ضعي الكونسيلر على التجاعيد والخطوط الرفيعة حول الفم لتقليلها، ثم امزجيه بلطف. ثم ضعي كريم الأساس على الوجه بالكامل لتوحيد لون البشرة وإضفاء لمسة نهائية أكثر نعومة.

بودرة إزالة اللمعان: استخدمي البودرة الخفيفة المزيلة للمعة لتثبيت مكياجك وتقليل ظهور خطوط التعبير. تساعد البودرة على امتصاص الدهون الزائدة وتقليل اللمعان، مما يمنح بشرتك مظهرًا أكثر نعومة.

الكونتور: يمكن أن تساعد تقنية الكونتور في خلق ظلال وتأثيرات ضوئية لإضفاء مظهر بشرة أكثر نعومة. استخدمي بودرة أو منتجًا أغمق من لون بشرتك لخلق ظلال فاتحة على طول الخطوط العمودية، ومستحضر إضاءة أو منتج أفتح لإبراز المناطق التي ينعكس عليها الضوء الطبيعي، مثل قوس كيوبيد فوق الشفاه.

أحمر الشفاه وملمع الشفاه: اختاري ألوان أحمر الشفاه الأكثر إشراقاً أو ملمع الشفاه اللامع لجذب الانتباه إلى شفتيك وإبعاد الأنظار عن التجاعيد حول الفم. تجنبي الألوان الداكنة أو اللمسات النهائية غير اللامعة التي يمكن أن تبرز الخطوط الرفيعة على الشفة العليا.

تجنبي المستحضرات السميكة للغاية: تجنبي استخدام مستحضرات المكياج السميكة للغاية، مثل كريم الأساس أو خافي العيوب الذي يكون كريميًا، حيث يمكن أن تتراكم في الخطوط الموجودة في زوايا الفم والتجاويف مما يجعلها أكثر وضوحًا. بدلاً من ذلك، اختاري التركيبات الخفيفة القابلة للتعديل.

عن طريق اختيار الروتين المناسب للعناية بالبشرة 

الترطيب قبل وضع المكياج: قبل وضع المكياج، احرصي على ترطيب بشرتك بمرطب مناسب. تميل البشرة المرطبة جيدًا إلى أن تبدو أكثر ليونة وتكون التجاعيد أقل وضوحًا. تأكدي من تمديد مستحضر العناية بالبشرة حتى منطقة محيط الشفاه باستخدام حركات تدليك دائرية صغيرة مع التربيت، تمامًا كما تفعلين عند وضع سيروم العينين. انتهي بوضع مرطب الشفاه لإبقاء شفاهك ممتلئة. 

ممارسة العناية بالبشرة بشكل منتظم: لتحسين مظهر التجاعيد على المدى الطويل، تأكدي من العناية ببشرتك يوميًا. استخدمي منتجات مكافحة التجاعيد التي تحتوي على مكونات مثل الريتينول، أو حمض الهيالورونيك، أو الببتيدات. قومي أيضًا بعمل تدليك لطيف للوجه لتحفيز الدورة الدموية وتعزيز إنتاج الكولاجين.

مارسي تمارين جمباز الوجه: إنها طريقة رائعة لإرخاء الأنسجة ومنع التجاعيد! تساعد تمارين جمباز الوجه، والمعروفة أيضاً باسم يوغا الوجه، على إبطاء شيخوخة البشرة والحفاظ على تناسق ملامح الوجه وشد البشرة من خلال اتباع سلسلة من الحركات الدقيقة. تتم ممارسة التدليك وتمديد عضلات معينة كل يوم للحصول على علاج مضمون لتجديد شباب البشرة.

من المهم ملاحظة أن هذه الطرق يمكن أن تخفي التجاعيد العميقة مؤقتاً، ولكنها لا تقضي عليها تماماً. للحصول على نتائج أكثر دواماً، يُنصح باستشارة طبيب أمراض جلدية أو أخصائي تجميل لمناقشة خيارات علاجية أكثر تقدماً، مثل العلاج بالليزر أو حقن الشفاه الخاصة القائمة على حشوات حمض الهيالورونيك أو التقشير الكيميائي...