تعتبر الهالات السوداء مشكلة جمالية كبيرة. ولكن كيف تتخلصين منها عندما تكون جوفاء؟ وهل هذا ممكن؟ نجيب على هذه الأسئلة. 

يمكن أن تعطي الهالات المجوفة تحت العينين مظهر الوجه المتعب والشيخوخة المبكرة بشكل عام. يمكن أن تكون هذه العلامات، التي يعتبرها الكثيرون قبيحة، ناتجة عن عوامل مختلفة مثل الوراثة أو التقدم في العمر أو فقدان الحجم تحت العينين أو الإجهاد أو بعض الأمراض. لحسن الحظ، هناك عدد من الطرق لتقليل ظهور الهالات السوداء، أو حتى جعلها تختفي تماماً، باستخدام طرق جذرية لاستعادة مظهر متجدد ومشرق. ما هي الطرق والتقنيات المختلفة التي يمكن أن تساعد في جعل الهالات السوداء تختفي بشكل فعال؟ هناك العديد منها، وهي ليست دائماً معقدة كما قد تعتقدين. 

ما هي الدوائر المجوفة؟ 

لمعرفة كيفية علاجها، عليك أولاً فهم هذه الظاهرة. الهالات المجوفة هي عبارة عن انخفاضات أو تجاويف مرئية تقع عادةً تحت العينين. وتتميز بفقدان الحجم وانحسار الأنسجة الرخوة في هذا المستوى، مما يخلق مظهر التجويف أو الوادي تحت الجلد. يمكن أن تعطي الهالات المجوفة انطباعاً بالعيون الغائرة أو المتعبة، ويمكن أن تكون أكثر وضوحاً عندما يكون الجلد رقيقاً أو عندما ينخفض مستوى الدهون تحت العينين مع التقدم في العمر.

تشمل الأسباب الشائعة للهالات السوداء الشيخوخة الطبيعية، وفقدان الكولاجين والإيلاستين في الجلد، وفقدان الدهون تحت العينين، والعوامل الوراثية أو الجينية. كما يمكن أن تساهم قلة النوم والإجهاد وسوء النظام الغذائي ونمط الحياة غير الصحي في ظهور الهالات السوداء. يمكن أن تختلف الهالات السوداء عن الهالات الملونة، والتي ترجع بشكل عام إلى التصبغ المفرط للجلد. في حين يمكن علاج الهالات السوداء باستخدام مصححات اللون أو علاجات موضعية محددة، فإن الهالات المجوفة غالباً ما تتطلب أساليب أكثر استهدافاً لاستعادة حجم ومظهر البشرة تحت العينين... 

كيف يمكنني منع ظهور الهالات السوداء؟ 

هل من الممكن حقاً منعها من الظهور؟ وكيف يمكن إزالة تلك الهالات السوداء المزعجة؟ لا يمكن حقاً تجنب ظهور الهالات السوداء، فهي سمة جسدية غالباً ما ترتبط بالوراثة. ومع ذلك، يمكن الحد منها من خلال تبني عادات جيدة. 

اعتمد دائمًا على الترطيب الجيد 

حافظ على ترطيب جسمك جيدًا عن طريق شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم (1 لتر على الأقل يوميًا، وحتى 2 لتر في الصيف). ليس سراً أن البشرة المرطبة جيدًا تميل إلى أن تكون أكثر مرونة وأقل عرضة لتكوين الهالات السوداء المجوفة. 

احصل على قسط كافٍ من النوم! 

إن الذهاب إلى الفراش مبكرًا ليس تطهيرًا، خاصةً عندما تعرف كل فوائد النوم الجيد ليلاً. تأكدي من حصولك على القدر المناسب من النوم، ويفضل أن يكون بين 7 و8 ساعات في الليلة. يمكن للنوم غير الكافي أن يجعل البشرة تبدو باهتة ومتعبة، مما يبرز مظهر الهالات السوداء. من المهم أن تتذكري أن أنماط النوم تختلف من شخص لآخر، لذا احرصي على الحصول على القدر المناسب من النوم.

استخدمي واقي من الشمس 

إنها العقيدة الجديدة لمستحضرات التجميل: الحماية من أشعة الشمس أمر يومي وضروري إذا كنتِ ترغبين في الحفاظ على شبابك وجمالك، وكذلك جودة بشرتك. استخدمي واقي الشمس لحماية البشرة الحساسة حول العينين من أضرار أشعة الشمس. يمكن أن تسرّع الأشعة فوق البنفسجية من شيخوخة البشرة وتساهم في فقدان الحجم تحت العينين.

تعلم كيفية التعامل مع الضغوط 

ليس هناك ما هو أسوأ من الإجهاد لإلحاق الضرر بأجسامنا. ويظهر ذلك من الداخل كما يظهر من الخارج. نعم، إنها حقيقة، الإجهاد المفرط يمكن أن يؤثر على جودة بشرتك... لتجنب ذلك، مارسي تقنيات التحكم في التوتر بانتظام، مثل التأمل أو المشي اليقظ أو اليوغا أو تمارين التنفس العميق. 

حماية عينيك ومنطقة محيط العينين 

إنه أمر واضح، ولكننا (أيضًا) غالبًا ما ننسى الانتباه إلى منطقة العين... ارتداء نظارات شمسية عند التعرض لظروف ساطعة أو عاصفة لتجنب التحديق المفرط. التجاعيد المتكررة للبشرة يمكن أن تؤدي إلى تكوين تجاعيد وتجاعيد تحت العينين. ضعي سيروم محيط العينين صباحاً ومساءً لترطيب وتغذية البشرة الهشة للغاية حول العينين.

اعتماد أسلوب حياة صحي 

تجنبي التدخين والإفراط في تناول الكحول ... يمكن للتدخين والإفراط في تناول الكحول أن يؤثر على جودة البشرة ويساهم في تكوين الهالات السوداء. كلنا نعلم ذلك، ولكن قد يكون وضع عادات جديدة في مكانها الصحيح أكثر تعقيدًا مما تعتقدين. في البداية، ابدئي بالتدريج، حاولي استبدال الرغبة في تدخين سيجارة برشفة من الماء المثلج على سبيل المثال. 

تكييف روتينك الجمالي

لا شيء يضاهي روتين الجمال المصمم خصيصًا لاحتياجاتك! اعتمدي الروتين المناسب لكِ باستخدام منتجات مرطبة ومغذية لمنطقة تحت العينين. اختاري كريمات محيط العينين التي تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك أو فيتامين C أو الكافيين، والتي يمكن أن تساعد في منع تكون الهالات السوداء.

بعض الطرق الطبيعية لتقليل الهالات السوداء 

1. التدليك: دلكي بلطف حول منطقة أسفل العين لتنشيط الدورة الدموية واللمفاوية. استخدمي أصابعك النظيفة وربتي بلطف من الزاوية الداخلية للعين إلى الخارج. يمكن أن يساعد ذلك على تقليل ظهور الهالات السوداء من خلال تحفيز تصريف السوائل وتحسين الدورة الدموية.

2. الكمادات الباردة: ضع كمادات باردة على منطقة الهالات السوداء لبضع دقائق كل يوم. يمكنك استخدام أكياس الشاي المخمرة والمبردة أو الملاعق الباردة أو الكمادات المنقوعة في الماء البارد. يمكن أن يساعد البرد في تقليل الالتهاب وتضييق الأوعية الدموية، مما يقلل من ظهور الهالات السوداء.

3. الخيار أو البطاطا: ضعي شرائح من الخيار أو البطاطا النيئة على عينيك لمدة 15 دقيقة تقريبًا. تحتوي هذه الخضروات على خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة يمكن أن تساعد في تقليل الهالات السوداء وإنعاش البشرة.

4. منقوع الأعشاب: يمكن أن تكون بعض النباتات مفيدة في تقليل ظهور الهالات السوداء المجوفة. على سبيل المثال، يمكنك تحضير أكياس من الشاي الأخضر أو شاي البابونج أو شاي النعناع، ثم اترك الخليط ليبرد في الثلاجة. انقعي ضمادات قطنية في المنقوع البارد وضعيها على العينين لبضع دقائق. يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة لهذه النباتات على تهدئة البشرة وتقليل الهالات السوداء.

5. الأكل الصحي: اتبعي نظاماً غذائياً متوازناً غنياً بالفواكه والخضروات الطازجة، خاصة تلك الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات. يمكن أن تساعد الأطعمة مثل التوت والحمضيات والسبانخ والجزر والأفوكادو في الحفاظ على صحة البشرة وتقليل الهالات السوداء.

6. التمويه بالمكياج: توجد الآن جميع أنواع المنتجات الفعالة للغاية للتلاعب بالضوء والظل لإعطاء انطباع بملء منطقة العينين المجوفة. من خلال وضع مصحح لتصحيح اللون ثم خافي العيوب لإضفاء الضوء على المنطقة، يمكنك أن تعطي انطباعاً فعالاً بإخفاء الهالات السوداء. النصيحة الصحيحة؟ مدّي خافي العيوب باتجاه الوجه للحصول على تأثير مضيء ومشدود. على عظام الوجنتين، أضيفي لمسة من الهايلايتر لإضفاء الإشراق. 

من المهم ملاحظة أن هذه الطرق الطبيعية يمكن أن تكون مفيدة لبعض الأشخاص، لكن النتائج تختلف باختلاف السبب الكامن وراء الهالات السوداء. إذا كنت تفضلين شيئاً أكثر فعالية وكانت هالاتك الداكنة واضحة جداً، يمكنك أيضاً اللجوء إلى أخصائي تجميل، والذي سيكون قادراً على اقتراح طرق مناسبة مثل حقن حمض الهيالورونيك أو حقن الفيلر أو حقن الدهون الخاصة بك في المنطقة المحيطة بالهالات السوداء. ولحل أكثر جذرية، لا يزال هناك خيار الخضوع لجراحة تجميلية لعلاج الهالات السوداء بشكل دائم.