للحفاظ على بريق الفم وصحة الشفاه، فإن التقشير ضروري، والخبر السار هو أنه يمكن القيام به في المنزل. 

التقشير هو روتين جمالي يمكن استخدامه من الرأس إلى أخمص القدمين! يُستخدم التقشير بشكل أساسي لتخليص سطح البشرة من خلايا الجلد الميتة وغيرها من جزيئات الأوساخ الصغيرة، كما أنه يُقدّر أيضًا لتأثيره التدليكي الذي يعزز الدورة الدموية ويزيد من إنتاج الإيلاستين والكولاجين في البشرة، وقبل كل شيء، يهدئ البشرة. إنها اللحظة التي تدلل بها نفسك في نهاية الأسبوع، للاسترخاء بعد يوم عمل طويل. مقشرات الجسم والوجه هي الأكثر شيوعًا، أما مقشرات فروة الرأس فقد أصبحت أكثر شيوعًا، كما أن مقشرات الشفاه أصبحت الآن من مستحضرات التجميل الضرورية. إحدى المزايا الرائعة لمقشرات الجسم هي أنه يمكنك صنع مقشرات الجسم بنفسك في المنزل باستخدام أي شيء موجود في خزانتك، وهناك العديد من الوصفات لمقشرات الجسم والوجه متاحة على شبكة الإنترنت. 

لماذا يعتبر تقشير الشفاه ضرورياً؟

بالإضافة إلى المظهر الجميل، فإن تقشير الشفاه له عدد من الفوائد التي تستحق تسليط الضوء عليها.

1. التخلص من الخلايا الميتة: الشفاه، مثل بشرة الوجه، تتراكم الخلايا الميتة على سطحها. وقد يؤدي ذلك إلى جفاف الشفاه وخشونتها وتشققها. يزيل التقشير هذه الخلايا الميتة ويكشف عن شفاه أكثر نعومة ونضارة.

2. تحضير الشفاه لوضع المنتج: قبل وضع مرطب الشفاه أو أحمر الشفاه أو أي منتج آخر للعناية بالشفاه، من المهم أن تكون قاعدة الشفاه ناعمة. نظرًا لأن تقشير الشفاه يزيل الجلد الميت وبقايا الأوساخ، فإنه يسمح للمنتجات التي توضع بعد ذلك بالالتصاق بشكل أفضل وتحقيق نتائج أفضل.

3. تحسين مظهر الشفاه: يمكن أن تبدو الشفاه المتشققة والجافة غير جذابة. من خلال إزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز الدورة الدموية في منطقة الشفاه، يساعد التقشير على تحسين المظهر العام للشفاه. كما يمكن أن يقلل من تغير اللون ويوحد لون الشفاه.

4. الوقاية من التشقق والتشقق: الشفاه المتشققة والجافة أكثر عرضة للتشقق والتسبب في الشعور بعدم الراحة مثل الألم والنزيف. يمكن أن يساعد فرك الشفاه بانتظام على منع هذه المشاكل من خلال الحفاظ على الشفاه ناعمة ورطبة ومعتنى بها.

5. تعزيز امتصاص المرطبات: بمجرد إزالة الخلايا الميتة، تصبح الشفاه جاهزة لامتصاص منتجات الترطيب بشكل أكثر فعالية. من خلال تقشير شفتيك بانتظام، يمكنك زيادة فوائد مرطبات الشفاه وغيرها من المنتجات المصممة لتغذيتها.

بالطبع، من المهم اختيار مقشر شفاه مناسب لشفتيك. يجب أن يكون لطيفًا وغير مهيج. يمكنك استخدام منتج تجاري مصمم خصيصًا للشفاه، أو يمكنك صنع مقشر منزلي خاص بك! 

كم مرة يجب أن أستخدم مقشر الشفاه؟ 

يجب استخدام مقشر الشفاه وفقًا لنوع البشرة وحالة الشفاه. بشكل عام، يوصى بتقشير الشفاه مرة أو مرتين في الأسبوع. من المهم عدم المبالغة في تقشير الشفاه بشكل متكرر، لأن ذلك قد يؤدي إلى تهيج الشفاه وزيادة حساسيتها. ومع ذلك، إذا كنت تعانين من جفاف أو خشونة أو تشقق الشفاه بشكل خاص، يمكنك زيادة عدد مرات التقشير إلى مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع باستخدام مقشر لطيف للغاية. أفضل نصيحة هي الاستماع إلى احتياجاتك! 

كيف أصنع مقشر الشفاه الخاص بي؟ 

ليس هناك أسهل من صنع مقشر الشفاه الخاص بك. إليك وصفة بسيطة لصنع مقشر الشفاه الخاص بك:

المكونات:

• 1 ملعقة صغيرة سكر ناعم (مثل السكر الأبيض أو البني)
• 1/2 ملعقة صغيرة زيت نباتي (مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو)
• 1/2 ملعقة صغيرة من العسل السائل (اختياري، لكنه قد يوفر خصائص ترطيب إضافية)

التعليمات :

1. في وعاء صغير، اخلط السكر الناعم والزيت النباتي الذي تختاره حتى تحصل على عجينة حبيبية. إذا كنت ترغب في إضافة العسل، اخلطه في هذه المرحلة أيضًا.

2. تأكدي من أن شفتيك نظيفة وخالية من أي منتجات. ثم ضعي معجون التقشير على شفتيك.

3. استخدمي أصابعك لتدليك شفتيك برفق بحركات دائرية خفيفة لمدة دقيقة تقريبًا. احذري من الضغط المفرط لتجنب تهيج بشرة الشفاه الرقيقة.

4. اتركي المقشر على شفتيك لدقيقة إضافية للسماح للمكونات المفيدة بالعمل.

5. ثم اشطفي شفتيك بالماء الفاتر لإزالة المقشر تمامًا. يمكنك أيضًا استخدام منشفة ناعمة لمسح شفتيك برفق.

6. ثم ضعي مرطب الشفاه المرطب للحفاظ على رطوبة شفتيك وحمايتها.

يمكن استخدام مقشّر الشفاه المصنوع منزليًا مرة أو مرتين في الأسبوع، أو حسب ما تتطلبه شفاهك. احرصي دائمًا على الاحتفاظ ببقية المقشر في وعاء محكم الإغلاق لاستخدامه لاحقًا! 

ماذا سيحدث بعد ذلك؟ 

للحفاظ على ترطيب شفتيك، اشربي كمية كافية من الماء كل يوم. من المهم أيضًا وضع مرطب الشفاه أو زبدة نباتية (زبدة الشيا وزبدة المانجو وزبدة جوز الهند) لجعلها حريرية وفوق كل شيء للحفاظ على صحة شفتيك. لا تترددي في وضع مرطب الشفاه كقناع ليلي، بحيث تكون شفاهك ناعمة كالحرير وممتلئة بشكل مثالي عندما تستيقظين في الصباح.