لا يوجد ما هو أجمل من البشرة المدبوغة... ولكن كما نعلم جميعاً، إنها سريعة الزوال! فما الذي يمكنك فعله للحفاظ على هذا التوهج الصيفي لأطول فترة ممكنة؟ سنخبرك بكل شيء. 

لا تدوم السمرة إلى الأبد، دعنا نواجه الأمر. ولكن لا يوجد ما يمنعك من جعله يدوم لأطول فترة ممكنة، وبالطريقة الصحيحة يمكنك ذلك. ولكن لماذا تسمر البشرة؟ قبل الإعجاب والاستمتاع ببشرتك المسمرة، من المهم فهم هذا المفهوم.

عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس فوق البنفسجية (UV)، تنتج الخلايا الصباغية المزيد من الميلانين لحماية خلايا الجلد من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. يعمل الميلانين كواقي طبيعي من أشعة الشمس من خلال امتصاص الأشعة فوق البنفسجية فوق البنفسجية وتشتيتها على شكل حرارة. يتوزع الميلانين بعد ذلك على الطبقات العليا من الجلد، حيث يمتص الأشعة فوق البنفسجية ويساعد على منع الضرر المحتمل الذي تسببه هذه الأشعة. وهذا يعطي البشرة لوناً أغمق من لون البشرة الذي نسميه السمرة! 

لماذا تبهت السمرة بعد فترة من الوقت؟

تتلاشى السمرة في النهاية بسبب التجدد الطبيعي لخلايا الجلد. يجدد الجلد خلاياه باستمرار، ويتم التخلص تدريجياً من الخلايا الموجودة في الطبقة العليا من الجلد، حيث يوجد الميلانين، بينما تتشكل خلايا جديدة تحتها...

وبشكل أكثر تحديدًا، الميلانين هو المسؤول عن اللون البني للسمرة ويتم إنتاجه بواسطة الخلايا الصباغية الموجودة في الطبقة القاعدية من البشرة. عندما يبدأ اللون الأسمر في التلاشي، فهذا يعني أن الخلايا التي تحتوي على الميلانين تبدأ في التخلص من الميلانين من خلال عملية التقشير الطبيعية للبشرة. تتم إزالة خلايا الجلد الميتة من سطح الجلد واستبدالها بخلايا جديدة من الطبقات السفلية.

يمكن أن تتأثر عملية تجديد البشرة بعوامل مختلفة مثل ترطيب البشرة أو التعرض لأشعة الشمس أو منتجات العناية بالبشرة أو ببساطة دورة تجديد الخلايا الفردية. بشكل عام، تتلاشى السمرة تدريجيًا بمرور الوقت، حيث يتم استبدال الخلايا المدبوغة بخلايا جديدة غير مدبوغة. ومن الواضح أنه في فصل الشتاء تختفي السمرة تمامًا وتصبح غير موجودة لأن قلة أشعة الشمس تمنع إنتاج الميلانين... وداعاً للبشرة الذهبية! 

أسرار إطالة اسمرار بشرتك 

1. Hydratez votre peau : Une peau bien hydratée a tendance à conserver son bronzage plus longtemps. Utilisez des crèmes hydratantes après-soleil, des beurres végétaux comme le beurre de karité, pour apaiser et nourrir votre peau, un baume à lèvres pour préserver cette zone si fragile. Optez également pour une hydratation interne en buvant suffisamment d'eau par jour et en mangeant des fruits et légumes fort en eau pour maintenir une peau saine et éclatante.

2. Exfoliez en douceur : contrairement aux idées reçues en éliminant les cellules mortes de la peau, l'exfoliation régulière peut aider à prolonger votre bronzage. Utilisez un gommage doux ou un gant de crin, une à deux fois par semaine pour éliminer en douceur les cellules de peau bronzée qui ont tendance à se détacher naturellement. Le gommage léger permettra de révéler une peau fraîche et de prolonger l'apparence du bronzage.

3. استخدام منتجات تمديد السمرة: صُممت بعض المنتجات المتوفرة في السوق خصيصاً لإطالة وقت التسمير وضمان الحصول على سمرة متساوية. وغالباً ما تحتوي على مكونات مرطبة وملطفة وعوامل تحفز إنتاج الميلانين. استخدمي هذه المنتجات حسب التوجيهات للحصول على أفضل النتائج.

4. تجنب الاستحمام بالماء الساخن والاستحمام الطويل: يمكن أن يؤدي الماء الساخن إلى جفاف البشرة وتسريع عملية التسمير. اختاري الاستحمام بالماء الدافئ والسريع بدلاً من الاستحمام الطويل للمساعدة في الحفاظ على رطوبة البشرة وإطالة فترة التسمير. أما بالنسبة لاختيارك لمنظف البشرة، فاختر زيت استحمام مضاد للحساسية للحفاظ على حاجز البشرة وتغذيتها وترطيبها وإدامة اسمرار بشرتك.

5. Protégez votre peau du soleil : Une exposition excessive au soleil peut accélérer le processus de desquamation de la peau et diminuer la durée du bronzage. Utilisez une protection solaire* à large spectre avec un facteur de protection solaire élevé pour protéger votre peau des rayons UV. Évitez également de vous exposer au soleil pendant les heures les plus chaudes de la journée.
   
   Quelle crème solaire choisir pour protéger sa peau ?* 

6. Adoptez une alimentation riche en bêta-carotène : Certains aliments riches en bêta-carotène, tels que les carottes, les patates douces, les épinards et les mangues, peuvent favoriser un teint plus doré et prolonger la durée du bronzage. Intégrez-les dans votre alimentation pour soutenir votre peau de l'intérieur.

7. كرر التعرض لأشعة الشمس بحذر: إذا كنت ترغب في إطالة أمد اسمرار بشرتك عن طريق إعادة تعريض نفسك للشمس، فقم بذلك تدريجيًا وبعناية. ضعي حماية كافية من أشعة الشمس وتجنبي حروق الشمس، حيث يمكن أن تتلف بشرتك وتسرع من تقشير بشرتك.

كيف يمكنني الحفاظ على سمرة بشرتي بالمكياج؟ 

لإطالة تأثير السمرة الذهبية، هناك أيضًا حيلة المكياج لإطالة تأثير السمرة الذهبية. في نهاية فصل الصيف، عندما تكون البشرة لا تزال سمراء بشكل خفيف، يمكنك الاعتماد على مستحضرات التجميل لتعزيز مظهرك المسمر. 

Choisissez la bonne teinte de fond de teint : Optez pour un fond de teint qui correspond à votre teint hâlé. Choisissez une formule légère et naturelle pour éviter un aspect trop lourd ou artificiel.

استخدمي مستحضرات التسمير: يمكن لمنتجات التسمير، مثل بودرة التسمير أو بودرة الشمس، أن تساعدك على تكثيف مظهر بشرتك البرونزية وإطالة أمدها. ضعيها برفق على مناطق الوجه التي تضربها الشمس بشكل طبيعي، مثل عظام الوجنتين والجبهة والذقن.

Illuminez les zones clés : Utilisez un enlumineur (highlighter) pour ajouter de la dimension et de l'éclat à votre teint hâlé. Appliquez-le sur les pommettes, l'arcade sourcilière, l'arête du nez et l'arc de Cupidon pour mettre en valeur ces zones et créer un effet lumineux.

Optez pour des couleurs chaudes : Utilisez des fards à paupières, des blushs et des rouges à lèvres aux tons chauds, tels que les bruns, les cuivrés, les pêches et les corails. Ces teintes compléteront votre teint hâlé et créeront une harmonie globale.

Privilégiez un maquillage léger : Évitez d'appliquer trop de maquillage, car cela peut donner un aspect surchargé et masquer votre teint hâlé. Optez pour un maquillage léger et frais qui laisse transparaître votre peau bronzée.

N'oubliez pas les soins de la peau : Une peau saine et bien entretenue est la clé pour conserver un teint hâlé éclatant. Assurez-vous de nettoyer, d'hydrater et de protéger votre peau au quotidien pour maintenir sa santé et sa luminosité.

Réalisez un léger contouring : Utilisez une poudre bronzante légèrement plus foncée que votre teint hâlé pour définir les contours de votre visage. Appliquez-la sous les pommettes, le long de la mâchoire et les côtés du front pour donner une dimension subtile à votre visage.