تجاعيد أقدام الغراب هي التجاعيد حول العينين. تُعرف أيضاً باسم "خطوط الابتسامة"، وقد يكون من الصعب أحياناً إخفاؤها! ولكن كيف يمكنك القيام بذلك؟ سنخبرك بكل شيء. 

تجاعيد أقدام الغراب، والمعروفة أيضاً باسم خطوط الابتسامة، أو بشكل علمي أكثر تجاعيد حول العين، هي تجاعيد تتشكل حول العينين، وبشكل أكثر تحديداً في الزوايا الخارجية للعينين. وقد أخذت اسمها من تشابهها مع البصمات التي تتركها أقدام الإوزة عندما تمشي...

لماذا نحصل على تجاعيد أقدام الغراب؟ 

كما هو الحال مع التجاعيد حول الفم، تنتج التجاعيد حول العينين بشكل رئيسي عن عملية الشيخوخة الطبيعية للبشرة، بالإضافة إلى عوامل أخرى مثل التعرض لأشعة الشمس والتدخين والإجهاد وتعبيرات الوجه المتكررة. البشرة حول العينين حساسة بشكل خاص ومعرضة للخطوط الدقيقة والتجاعيد بسبب رقتها ونقص الغدد الدهنية. يمكن أن تظهر تجاعيد أقدام الغراب في سن الثلاثين، لكن مظهرها يزداد حدة بشكل عام مع مرور الوقت. وتتميز بخطوط شعاعية دقيقة تمتد من الزوايا الخارجية للعينين باتجاه الصدغين. قد تكون هذه التجاعيد أكثر وضوحاً عندما يبتسم الشخص أو يغمض عينيه (ومن هنا جاء لقبها "خطوط الابتسامة").

بشكل عام، تُعتبر تجاعيد أقدام الغراب علامة طبيعية للتقدم في السن وتعبيرات الوجه، ويتقبلها بعض الأشخاص كعلامة مميزة. ويرى البعض الآخر أنها غير مرغوب فيها ويفضلون أن يكونوا قادرين على التخلص منها أو على الأقل إخفائها. وكما هو الحال مع أي مشكلة جمالية (تقريباً)، هناك حلول للحد من مظهرها، بما في ذلك العلاجات الموضعية والإجراءات التجميلية غير الجراحية والعمليات الجراحية، وذلك حسب درجة ظهور التجاعيد وتفضيلات الفرد الشخصية.

كيف يمكنني جعل تجاعيد أقدام الغراب تختفي؟ 

هناك العديد من الحلول المتاحة لأولئك الذين يرغبون في التخلص من تجاعيد أقدام الغراب. بالإضافة إلى اعتماد أسلوب حياة صحي (الترطيب المنتظم والمكثف واتباع نظام غذائي صحي ومتنوع وما إلى ذلك)، إليك بعض النصائح التي يمكنك تطبيقها إذا كنت من الأشخاص الذين لا يريدون رؤية علامات التجاعيد الصغيرة في زاوية عينيك! 

مع العناية الجيدة بالبشرة :

• • الترطيب: عدّلي روتينك التجميلي واستخدمي سيروم مرطب للعينين لتغذية وترطيب البشرة الحساسة حول العينين. اختاري أيضًا كريم مرطب جيد لترطيب وتغذية البشرة في جميع أنحاء وجهك. نصيحة صغيرة: ضعي مستحضر العناية بمحيط العينين بحركات تربيت خفيفة حتى يتغلغل في الأنسجة بفعالية. 
  • الحماية: ضعي واقيًا من الشمس بعامل حماية عالٍ لمنع الضرر الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تسرّع شيخوخة البشرة، خاصة حول العينين.
  • نستحضر ما نحتاج إليه: استخدام المنتجات التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين C للمساعدة في حماية البشرة من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.
  • التدليك: باستخدام حركات دقيقة مستعارة من يوغا الوجه، تساعد البشرة على الاسترخاء وتجديدها، بحيث تتلاشى تجاعيد التجاعيد التي تظهر على التجاعيد. تتوفر العديد من البرامج التعليمية على الإنترنت لمساعدتك على القيام بذلك. إذا كنت تبحث عن دليل عملي أكثر، فهناك عدد من الكتب حول هذا الموضوع.

استخدمي منتجات العناية بالبشرة الموضعية:

• • الرتينوئيدات: يمكن أن تساعد الكريمات التي تحتوي على الرتينوئيدات في تحفيز إنتاج الكولاجين وتحسين مظهر التجاعيد.
  • الببتيدات: ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على الببتيدات التي تساعد على تقوية بنية البشرة وتقليل التجاعيد.
  • حمض الهيالورونيك: يمكن للكريمات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك أن ترطب البشرة وتمنحها مظهراً أكثر نعومة.

اختيار العلاجات التجميلية غير الجراحية:

• • حقن البوتوكس: تُعد حقن توكسين البوتولينوم (البوتوكس) علاجاً شائعاً لتقليل ظهور خطوط التعبير وتجاعيد التجاعيد. يعمل البوتوكس على تثبيط انقباضات العضلات بشكل مؤقت، مما يخفف من التجاعيد.
  • الحشو الجلدي: تُعد حقن حمض الهيالورونيك أو الحشوات الأخرى علاجاً مفضلاً للتجاعيد. يمكن استخدامها لملء التجاعيد واستعادة الحجم المفقود، مما يقلل من ظهور تجاعيد أقدام الغراب الصغيرة.

اختيار العمليات الجراحية:

• • جراحة رأب الجفن: يمكن التفكير في جراحة رأب الجفن الجراحية لإزالة الجلد الزائد وشد العضلات حول العينين، مما يقلل من ظهور تجاعيد أقدام الغراب التي تظهر في الزاوية الخارجية للعينين.
  • شد الوجه: إذا كانت تجاعيد أقدام الغراب مرتبطة بالترهل العام لبشرة الوجه، فيمكن التفكير في إجراء عملية شد الوجه لتجديد المظهر العام.

من الضروري استشارة طبيب أمراض جلدية أو جراح مؤهل في الطب التجميلي لتقييم احتياجاتك الخاصة ومناقشة الخيارات الأنسب لحالتك. تختلف نتائج العلاج من شخص لآخر، ومن المهم أن يكون لديك توقعات واقعية لما هو ممكن.