يعتبر الأرز من المواد الغذائية المشهورة والمنتشرة على نطاق واسع. وفي حين أنه يُشكّل مرافقة لذيذة للعديد من الأطباق اللذيذة، إلا أن الأرز يُطلق أيضاً بعض العناصر المثيرة للاهتمام عند غسله وطهيه. فيما يلي نظرة عن كثب على ماء الأرز، وهو حليف الجمال الذي لا يجب التخلص منه أبداً! 

أصول الجمال في ماء الأرز 

لا شيء يضيع مع الأرز، حتى الماء المستخدم في الغسيل والطهي مفيد لك. ففضائله تعود إلى آلاف السنين، ولطالما اعتُرف بفضائله على أنه معجزة في البلدان الآسيوية، حيث يُستخدم بكثرة. ماء الأرز هو أحد أسرار الجمال في العالم، ولكنه لا يصنع المعجزات بالصدفة. فتركيبته هي التي تفعل كل شيء! فهو غني بالمعادن وفيتامينات "ب" والزنك والبوتاسيوم وحتى أوميغا 3 و 6، ويحتوي على الكوكتيل المثالي للحصول على بشرة جميلة وبشرة خزفية، ولكن هذا ليس كل شيء. فماء الأرز أيضاً شائع جداً للعناية بشعرك، وخاصةً لتسريع نمو الشعر. وفي آسيا، تستخدمه النساء في آسيا كمياه ما قبل الشطف للحصول على شعر ناعم وقوي ولامع.

ولكن كيف يمكن لماء الأرز أن يكون مفيداً جداً لجمالنا؟

يتم إطلاق جميع العناصر الجيدة المذكورة أعلاه في الماء عند غسل الأرز أو غليه. فيصبح الماء مشبعًا بهذه الفوائد ويصبح غسولاً حقيقيًا للشباب! في الدول الغربية، لا يزال يُستهان بماء الأرز في الدول الغربية، ونميل إلى التخلص منه بعد الغسيل (هذا إذا غسلناه أصلاً) ونتجاهل ماء الطهي... إنه لأمر مخزٍ، لأنه حل اقتصادي وسريع وفعال لروتين تجميلي مسؤول وطبيعي.

فوائد ماء الأرز للبشرة 

ولمعرفة المزيد، بحثنا في السؤال التالي: ما هي فوائد ماء الأرز الشهير لبشرتنا؟ ولماذا نجعله جزءًا من روتيننا الجمالي؟ فوائده لا حصر لها، وقد جعلته العديد من العلامات التجارية الكبرى المكون الرئيسي في منتجات التجميل الخاصة بها. وينطبق هذا بشكل خاص على شيسيدو (علامة تجارية يابانية لمستحضرات التجميل) ومجموعة مستحضراتها "وازو" التي تستفيد بشكل كامل من فوائد الأرز، وتعد ببشرة متجددة وأكثر جمالاً من أي وقت مضى. لفهم تأثير ماء الأرز على بشرتنا حقاً، عليك أن تعرفي أن النشا الموجود في هذه الحبوب البيضاء (والذي يتم إطلاقه في الماء بمجرد غسلها) مرطب للغاية! عندما تلامس البشرة، يساعد النشا البشرة على الاحتفاظ بمحتواها من الرطوبة ويمنع جفاف البشرة. تعمل الكمية الكبيرة من فيتامين B3 الموجودة في ماء الأرز كعامل ملطف وشفائي، مما يساعد على تجديد الخلايا. يغذي ماء الأرز البشرة وله تأثير مضاد للالتهابات، مما يجعله حليفاً ثميناً للبشرة التي تعاني من مشاكل البشرة (الأكزيما، حب الشباب، الاحمرار...). هناك نقطة أخرى جديرة بالذكر وهي أن ماء الأرز له تأثير قوي مضاد للشيخوخة بفضل وجود أوميغا 3 و 6 في تركيبته. بشرة ناعمة، مرنة، ناعمة، ناعمة، منتعشة ومتجددة... كل ذلك بشكل طبيعي، ماذا يمكن أن تطلب أكثر من ذلك؟ 

باختصار، ماء الأرز للبشرة: 

• المرطبات
• تلطيف
• مضاد للالتهابات 
• مكافحة الشيخوخة
• الشفاء
• يحمي من التأثيرات الضارة للشمس
• التطهير العميق 
• له خصائص قابضة 
• يعمل ضد شيخوخة الخلايا

كيف تستخدمه؟ يمكنك حفظ ماء الغسيل، كما يمكنك غلي حفنة من الأرز وجمع الماء قبل أن يتبخر! يمكن استخدامه على البشرة كتونر بعد إزالة المكياج أو التنظيف أو ساونا الوجه (الذي سيفتح المسام مسبقًا)، ولكن دائمًا قبل وضع أو سيروم العينين أومصل الوجه. انقعي منديلاً يُعاد استخدامه في ماء الأرز وضعيه على البشرة. اتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه بالماء النظيف. يمكنك أيضًا استخدام ماء الأرز كمادة رابطة في مستحضرات التجميل المنزلية.

اكتشف الأمصال التي نقدمها

فوائد ماء الأرز للشعر 

يقال إنه يصنع المعجزات. ويقال إنه السر المطلق للنساء الآسيويات في العناية بشعرهن الأبنوسي الشهير والمحسود. لن نخوض في خصائص ماء الأرز مرة أخرى لأنها مشابهة لتلك المذكورة في القسم الخاص بالعناية بالبشرة. ولكن يمكننا أن نضيف أن ماء الأرز يعمل كمنظف لطيف لفروة الرأس وألياف الشعر. فهو يهدئ من الحكة وينظم الإفرازات الدهنية الزائدة وغيرها من المضايقات التي يمكن أن تحدث في هذا الجزء الهش من الجسم، والذي غالباً ما يتم إهماله. يشتهر ماء الأرز أيضاً بتنعيم الشعر ولمعانه. فهو يساعد على نمو الشعر مرة أخرى ويصلح الخصلات التالفة وحتى يقضي على القمل!

باختصار، ماء الأرز للشعر: 

• يحصن 
• يحسّن اللمعان 
• مزيل تشابك فعال
• ينظف فروة الرأس 
• ينظف الشعر 

كيف يمكن استخدامه؟ لتحقيق أقصى استفادة ممكنة من ماء الأرز لشعرك، يمكنك استخدامه كماء شطف مسبق بعد غسل الشعر بالشامبو. اتركيه مثل القناع، لمدة دقيقة أو دقيقتين تقريباً، ثم اشطفيه جيداً بالماء الدافئ. إن تكرار هذا الإجراء مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، بالإضافة إلى الاستخدام المنتظملسيروم الشعر ، سيحقق المعجزات سريعاً على الشعر التالف!

خمس فوائد صحية لماء الأرز

الجمال هو شأن شامل! عندما يسير كل شيء على ما يرام من الداخل، يظهر ذلك مائة ضعف من الخارج. إن ماء الأرز له تأثير جسدي مثالي على بشرتنا وشعرنا، ولكن يوصى به أيضًا لعلاج أمراضنا الداخلية وتعزيز أجسامنا.

• يساعد على الهضم: كوب من ماء الأرز يومياً يمنع الانتفاخ ومشاكل الجهاز الهضمي بفضل محتواه العالي من الألياف.
• تنشيط الجسم: ماء الأرز منشط ممتاز عندما تشعر بالتعب قليلاً! يُقال أن محتواه العالي من المعادن يعتبر منشطاً طبيعياً، ويُقال أن الكربوهيدرات الموجودة في تركيبته تساعد الرياضيين على الحفاظ على وتيرة النشاط.
• علاج فعال لـ... الإسهال! نعم، إنه ليس براقاً، ولكنه قد يكون مفيداً جداً. ماء الأرز ومحتواه المعدني حليف ممتاز ضد الإسهال. ما عليك سوى شرب كوب مع قليل من الملح وستعود معدتك إلى مكانها. 
• حليف رائع للنساء الحوامل. الفيتامينات والمعادن الموجودة في ماء الأرز ممتازة لتعزيز إنتاج حليب الثدي. يمكن للمرأة المرضعة أن تشرب كوباً يومياً!