تحتاج منطقة محيط العينين الهشة جداً إلى عناية منتظمة منذ سن 25 عاماً. ماذا يجب أن تفعلي؟ ما هو الروتين الذي يجب أن تختاريه؟ لدينا بعض أفضل النصائح لعيون نضرة ومتألقة، مهما كان الوضع! 

لماذا تعتني بمنطقة العينين؟

البشرة حول العينين أرق بثلاث مرات وأكثر حساسية من بقية الوجه. إنها منطقة معرضة بشكل طبيعي للعديد من الاعتداءات الخارجية. ناهيك عن حقيقة أنها تظهر عليها العلامات بسهولة، لذا فإن تجاعيد العين المتكررة تؤدي بسرعة إلى ظهور خطوط رفيعة في الزاوية الخارجية للعين... كما أن افتقار البشرة إلى الرطوبة (خارجياً وداخلياً) والعوامل الوراثية تلعب دورها في فقدان البشرة لمرونتها وظهور التجاعيد المبكرة.

من الواضح أن أول ما يجب القيام به في هذه الحالات هو اتباع أسلوب حياة صحي. على وجه الخصوص، من خلال التحكم في نظامك الغذائي! من الأفضل اختيار نظام غذائي غني بالألياف والفاكهة والخضراوات التي تمد الجسم بالترطيب الذي يحتاجه. بالطبع، لا تنسي شرب الكثير والكثير من الماء! ولجعل الأمور أكثر إثارة للاهتمام، يمكنك اختيار المياه المزيلة للسموم أو شاي الأعشاب.

القاعدة رقم 1: أزيلي مكياجك دائمًا قبل النوم

هذا أمر مهم. لا ينبغي أبداً تخطي إزالة المكياج! مهما كان عمرك. نحن نعلم كم قد يكون من المغري أن تسرعي إلى النوم مباشرةً بعد قضاء ليلة جيدة في الخارج، لكن إهمال هذه الخطوة في روتين العناية بالبشرة قد يكون قاتلاً لبشرتك! إليكِ نصيحة: إذا اخترتِ الماسكارا المقاومة للماء أو ظلال العيون الكريمي الذي يمكن أن يتحمل إزالة المكياج على الجفن العلوي، تجنبي فرك المنطقة بأي ثمن! يجب أن تكون إزالة المكياج لطيفة دائماً. أسهل طريقة هي نقع منديل مزيل المكياج (أو أطراف أصابعك إذا كنت تزيلين المكياج بالزيت) في المنتج، ثم اتركيه لبضع ثوانٍ على المنطقة العنيدة التي تريدين إزالتها. بالنسبة للعينين، تأكدي من استخدام مزيل مكياج مناسب (يبقى الزيت هو الحل الأفضل)، مع الأخذ في الاعتبار أن هذه المنطقة حساسة للغاية.

القاعدة رقم 2: الترطيب، مفتاح العيون المضيئة

غالبًا ما يتم إهمال ترطيب المنطقة المحيطة بالعينين، وهي خطوة شبه أساسية في مكافحة علامات الشيخوخة المبكرة والحد من تأثير الزمن على العينين. اختاري منتجاً مناسباً للعناية بالبشرة - كريم أو سيروم أو جل. نقوم باختبار واختيار المنتج الذي يناسب احتياجاتنا وبشرتنا. داخلياً، الترطيب مهم أيضاً، وهذا يتضمن تناول النظام الغذائي الصحيح. من الأفضل تناول نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة والأوميغا 3 والفيتامينات، مثل الفاصوليا المجففة والتوت الأسود والتوت البري وغيرها. ودائماً اشربي الكثير من الماء طوال اليوم. فالبشرة المرطبة جيداً تكون أكثر قدرة على الدفاع عن نفسها ضد الاعتداءات الخارجية.

القاعدة رقم 3: لا تنس الحماية من أشعة الشمس

المنطقة المحيطة بالعينين هشة لأن الجلد هناك أرق بكثير من بقية الجسم. وهذا أحد الأسباب الرئيسية التي تجعلها تتطلب عناية خاصة.

يُنصح الناس منذ سنوات بوضع واقي من الشمس على وجوههم (حتى عندما لا يذهبون إلى الشاطئ). المنطقة المحيطة بالعينين حساسة بشكل خاص، لذا من الأفضل استخدام الحماية المناسبة. هناك منتجات للعناية بالبشرة ذات قوام سائل خفيف ومناسب لهذه المنطقة من الوجه. ما هي أفضل طريقة لتطبيقه؟ ربتي برفق على منطقة محيط العينين، تماماً كما تفعلين مع منتج عادي لمحيط العينين. كرري العملية عدة مرات حسب الضرورة على مدار اليوم. للحصول على الحماية المثلى، لا تنسي نظارتك الشمسية. إن لهذا الإكسسوار تأثيراً مفيداً على جمالنا وصحتنا، وهذا سبب إضافي للذهاب إليه. لحماية منطقة العين بأفضل شكل ممكن، يجب أن تكون النظارات الشمسية ملائمة تماماً لمحيط الوجه، خاصةً بين زاوية العين والحاجب. سيتمكن أخصائي العيون من تقديم النصح لك بشكل مثالي.

القاعدة رقم 4: تأكد دائمًا من حصولك على قسط جيد من النوم ليلاً

تؤثر جودة نومنا على رفاهيتنا وجمالنا. لا يخفى على أحد أن النوم الجيد ليلاً يجلب عيوناً نضرة ومتألقة. ومن ناحية أخرى، يمكن أن تؤدي نوعية النوم الرديئة إلى الشعور بالإرهاق والهالات السوداء والانتفاخ وأحياناً إلى مشاكل أعمق. للحصول على نوم جيد ليلاً، يُنصح البالغون بالنوم ما بين 7 و8 ساعات في الليلة. من الواضح أننا جميعًا مختلفون عن بعضنا البعض، لذا فإن أفضل شيء هو الاستماع إلى جسدك، والخلود إلى النوم عندما تشعر بالحاجة إلى ذلك (إن أمكن) والاستيقاظ بشكل طبيعي. ولإكمال هذا الروتين الصحي، هناك أيضاً بعض الطرق الجيدة للعناية بالبشرة.

تقليل الهالات السوداء 

تحدث الهالات السوداء إما بسبب عامل في الدورة الدموية (أي ضعف الدورة الدموية) أو بسبب عامل التصبغ، خاصةً في البشرة الداكنة التي تميل إلى ظهور الهالات الداكنة. وبالتالي قد تكون المشكلة وراثية أو ناتجة عن الإرهاق.

التركيز على البرد

تشتهر البرودة بتنشيط الدورة الدموية. وله تأثير في إزالة الاحتقان من الهالات السوداء. إليك نصيحة سريعة وسهلة من الجدة: ضعي ملعقتين صغيرتين في الثلاجة لبضع ساعات، وبمجرد أن تبرد الملعقتان الصغيرتان جيداً، ضعيهما على العينين لمدة 5 إلى 10 دقائق. تنجح الحيلة أيضًا باستخدام مكعب ثلج ملفوف في قطعة قماش أو منديل ناعم. مرريها تحت العين من الزاوية الخارجية إلى الزاوية الخارجية وكرري ذلك عدة مرات حسب الضرورة. نصائح لتطبيقها بمجرد الاستيقاظ من النوم!

كيف يمكنني تقليل الانتفاخ؟

تحدث الانتفاخات تحت العينين بسبب ضعف الدورة الدموية، وتعاطي الكحول، وعادات الأكل السيئة، وبعض العلاجات الطبية، ومشاكل الغدة الدرقية، والتدخين، والقائمة تطول. إنها في الأساس كتلة من الدهون أو الفضلات العضوية تحت العينين. هناك حلول طبيعية للتخلص منها، أو على الأقل تقليلها.

شرائح الخيار

يشتهر الخيار بخصائصه المضادة للالتهابات، مما يساعد على تخفيف احتقان العينين. يساعد على تقليل الانتفاخ. كيفية استخدامه؟ ضعي شريحتين من الخيار في الثلاجة لمدة 25 دقيقة تقريباً. ثم ضعهما على كل عين لمدة 15 دقيقة تقريباً (أو أكثر إذا كان لديك الوقت والصبر). قد تكون النتيجة فورية، ولكن ليس دائماً، وفي هذه الحالة يمكنك تكرار العملية عدة مرات في الأسبوع.

البطاطا

تعد البطاطس غنية بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على زوال الانتفاخ. ما عليك سوى تقطيع شريحتين ووضعهما على العينين مع التركيز على المنطقة المراد إزالة الاحتقان منها. كما هو الحال مع الخيار، لضمان فعاليتها، ننصح بوضع شرائح البطاطس في الثلاجة ثم وضعها لمدة 10 دقائق قبل تدليكها بلطف على الأكياس.

حلول التجميل 

كيفية تطبيق علاج مكافحة الهالات السوداء ومحيط الانتفاخات

للجمع بين العمل والمتعة، اختاري سيروم محيط العينين الذي يحتوي على حمض الهيالورونيك. يساعد حمض الهيالورونيك على الاحتفاظ بالماء في المناطق العميقة من البشرة، مما يساعد على ترطيبها بعمق أكبر. يُعد استخدام سيروم محيط العينين مثاليًا لتقليل الهالات السوداء وتعزيز الدورة الدموية. كما أنه يمنع ظهور الخطوط الدقيقة قبل الأوان. يتم وضعه بلطف، مع التربيت على المادة من الزاوية الداخلية للعين إلى الزاوية الخارجية.

المكافأة: يكمن جمال العيون في الرموش

للحصول على عيون أكثر جمالاً، ضعي سيروم الرموش الخاص بنا، وهو علاج قائم على البيوتين يساعد على إصلاح ألياف الشعر في الأعماق، للحصول على رموش تبدو أكثر كثافة وكثافة وقوة.