في فصل الشتاء، تحتاج البشرة إلى روتين مختلف تمامًا. ولحمايتها بفعالية من البرد والاعتداءات الخارجية، نعتمد الإيماءات الصحيحة. 

بشرة مشدودة، بشرة جافة، احمرار... أياً كان نوع بشرتنا، فإن حاجز بشرتنا في فصل الشتاء يتعرض للاختبار ويعاني من العديد من الأمراض. فهي تحتاج إلى عناية أكثر من المعتاد. بعد حرارة الصيف (انظر روتين الجمال الصيفي المثالي) ورطوبة الخريف، يتطلب هواء الشتاء الجاف والبارد بعض التعديلات على روتيننا. الترطيب المكثف والقوام المريح والتركيبات التي تغذي بشرتنا. دعينا نواجه الأمر، إن عالم الجمال يحتوي على كل ما تحتاجين إليه للحصول على بشرة مدللة في الشتاء. 

لماذا يجب عليك تكييف روتينك الجمالي حسب الموسم؟

من المهم أن تفهمي أنه من المهم أن تكيّفي روتينك التجميلي مع الفصول، لأن احتياجات بشرتنا تتغير وفقًا للطقس. يمكن أن تؤثر التغيرات في درجات الحرارة والرطوبة والرياح والشمس والمطر وحتى نظامنا الغذائي على صحة ومظهر بشرتنا وشعرنا وأظافرنا.

على سبيل المثال، في فصل الشتاء، قد تكون البشرة أكثر جفافًا وتحتاج إلى ترطيب أكثر كثافة لمكافحة البرد والرياح. في الصيف، تميل البشرة في الصيف إلى أن تكون أكثر دهنية وتحتاج إلى المزيد من الحماية من أشعة الشمس لمنع الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية UV. في الربيع والخريف، يمكن أن تشهد البشرة تغيرات أكثر دقة، مثل التغيرات في الملمس أو اللون، والتي تتطلب أيضًا تعديلًا في روتين الجمال...

بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يتم تركيب منتجات العناية بالبشرة والمكياج بمكونات موسمية لتلبية احتياجات البشرة في أوقات مختلفة من السنة. على سبيل المثال، قد تكون المكونات المرطبة مثل حمض الهيالورونيك أكثر استخدامًا في منتجات العناية بالبشرة في الشتاء، بينما قد تكون المكونات المزيلة للمعان مثل مسحوق الأرز أكثر استخدامًا في منتجات المكياج في الصيف. تثبت كل هذه الاختلافات والتفاصيل الصغيرة أنه من المهم، بل من الضروري، تكييف روتينك الجمالي مع الفصول للحفاظ على بشرة وشعر وأظافر صحية وجميلة على مدار السنة. 

نصائح الجمال لفصل الشتاء 

تمامًا مثل الروح، تبحث البشرة في الشتاء عن الراحة... فسرعان ما يؤدي الطقس المتقلب والرياح والهواء الجاف إلى جفافها وجعلها باهتة. كريمات الترطيب والمكملات الغذائية ومنتجات العناية بالبشرة الخاصة... إليك بعض النصائح الجمالية لبشرة جميلة في الشتاء:

رطّبي بشرتك، من الداخل والخارج

فيما يتعلق بمستحضرات التجميل، استخدمي كريمًا مرطبًا يعتمد على زيت نباتي أو بلسم أو زبدة غنية (مثل زبدة المانجو أو زبدة الشيا) لمنح بشرتك الراحة وحمايتها من العوامل الجوية. بالنسبة للوجه، اختاري التركيبات التي تعتمد على حمض الهيالورونيك لترطيب البشرة بعمق وفيتامين C لإبراز إشراقها، سواء في كريم أو سيروم للوجه أو سيروم محيط العينين. ولا تنسي شرب الماء وشاي الأعشاب والشاي، وكل ما تحتاجين إليه لزيادة كمية المياه التي تتناولينها يومياً. كما يعني الترطيب أيضاً تناول الخضراوات الخضراء والفواكه الغنية بالعصارة والحساء الموسمي الجيد.

احمي بشرتك بكريم الشمس

في فصل الشتاء، يمكن أن تكون أشعة الشمس فوق البنفسجية قوية كما في الصيف. وحتى عندما لا نستطيع رؤيتها، فإن الشمس المختبئة خلف الغيوم لها تأثير حقيقي على بشرتنا. استخدمي واقيًا شمسيًا واسع الطيف (UVA وUVB) كل يوم، للجسم ولكن بشكل خاص للوجه (وهي منطقة معرضة بشكل خاص في الشتاء) لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس مثل شيخوخة البشرة المبكرة وبقع التصبغ وغيرها من المشاكل الأخرى الأكثر أو الأقل خطورة.

تجنبي الماء الساخن جداً 

الجو بارد في الخارج، ومن المغري قضاء ساعات من الاسترخاء تحت الماء الدافئ. ولكن تجنب الاستحمام بالماء الساخن الذي قد يجفف بشرتك. اختر الماء الفاتر وقلل من الوقت الذي تقضيه في الاستحمام - فهو مفيد لبشرتك وللكوكب. 

التقشير مرة واحدة في الأسبوع 

لبشرة مشرقة، استخدمي مقشرًا لطيفًا للبشرة مرة واحدة على الأقل أسبوعيًا. فالتقشير يزيل خلايا الجلد الميتة من على سطح البشرة ويعزز تجدد الخلايا ويحسن ملمس البشرة بشكل كبير، مما يجعلها صحية وناعمة ومشرقة حتى في فصل الشتاء.

الاعتناء بشفتيك

تستحق الشفاه الاهتمام في فصل الشتاء أيضًا، خاصةً أنه أكثر الفصول صعوبة بالنسبة لها، حيث تعاني الشفاه من الجفاف والتشقق وغيرها من المشاكل البسيطة. استخدمي مرطباً مرطباً للشفاه خلال النهار، وقومي بتقشيرها مرة واحدة في الأسبوع، وضعي قناعاً خاصاً للشفاه ليلاً قبل النوم لترطيب شفتيك بعمق!

تجنبي الأقمشة المهيجة 

في فصل الشتاء، تتعرض البشرة لضغط مستمر من الأقمشة التي ترتديها. من الأفضل اختيار المواد الطبيعية النبيلة (حيثما أمكن) التي لا تهيج البشرة الحساسة أصلاً وتساعد في الحفاظ على الحاجز الواقي للبشرة.