البشرة الجافة حساسة بشكل خاص وتتطلب عناية لطيفة. كيف تعتنين بهذا النوع من البشرة الحساسة؟ إليك الطريقة. 

لا تفرق البشرة الجافة بين الصيف والشتاء. لتجنب الاحمرار والشد في الشتاء، أو التقشير والحكة في الصيف، تحتاجين إلى تطبيق الروتين المناسب للعناية بالبشرة. سواء كانت بشرتك دهنية أو مختلطة أو حساسة أو جافة أو عادية... لقد حان الوقت لتدليل بشرتك، ومن غير الوارد أن تدعيها تعاني بسبب عوامل خارجية! 

كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت بشرتك جافة؟

إذا كنتِ تعانين من جفاف البشرة، فغالباً ما تكونين كذلك دائماً. ولكن في بعض الأحيان لا تنتبهين لحالة بشرتك إلا بعد أن تواجهي مشكلة ما. لتجنب ذلك وتحديد نوع بشرتك، إليك ما تحتاجين إلى معرفته للتعرف على نوع بشرتك الجافة: 

1. شعور بالشد أو عدم الراحة على البشرة بعد تنظيف الوجه أو الجسم.

2. حكة أو احمرار أو تهيج الجلد الذي يظهر بسهولة هو أيضاً مؤشر على جفاف البشرة.

3. يمكن أن تبدو البشرة باهتة أو خشنة عند عدم العناية بها.

4. تظهر التجاعيد والخطوط الدقيقة بشكل خاص، حتى في سن مبكرة. 

5. قد يتقشر الجلد أو يتقشر بسهولة (في الصيف والشتاء).

6. تكون البشرة أكثر حساسية للتغيرات في الطقس، خاصةً عندما يكون الطقس بارداً وجافاً.

7. تصبح البشرة أكثر عرضة للعيوب بسرعة أكبر وبسهولة أكبر.

عندما تظهر على البشرة معظم هذه الأعراض، هناك احتمال بنسبة 90% أن تكون البشرة جافة بالفعل. في هذه الحالة، وإذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل، فمن المهم وضع روتين مناسب للعناية بالبشرة. لكل من الوجه والجسم! 

التفريق بين البشرة الجافة والجافة 

من المعتقدات الخاطئة الشائعة أن البشرة الجافة هي البشرة الجافة، أو أن البشرة الجافة هي ببساطة جافة. ولكن هناك فرق بالفعل، ولم يعد هناك خطأ! فالبشرة المختلطة والبشرة الدهنية والبشرة العادية يمكن أن تصاب بالجفاف، في حين أن البشرة الجافة هي نوع من البشرة لا يمكن أن يتغير على مدار العمر. 

هناك طريقة جيدة للتمييز بين النوعين وهي معرفة كيفية تفاعل البشرة مع منتجات الترطيب. إذا بقيت البشرة جافة وخشنة على الرغم من استخدام المرطبات الغنية والمغذية، فمن المحتمل جداً أن تكون البشرة جافة. من ناحية أخرى، إذا استجابت البشرة بشكل إيجابي للمرطبات واستعادت مرونتها ونضارتها، فهي ببساطة بشرة جافة.

خصائص البشرة المصابة بالجفاف 

يحدث جفاف البشرة بسبب نقص الماء في البشرة. يمكن أن يكون سببه عوامل بيئية مثل الطقس الجاف والرياح، أو بسبب نمط الحياة غير المتوازن مثل الإفراط في تناول الكحول أو القهوة وضعف الترطيب بشكل عام. تشمل علامات البشرة المصابة بالجفاف ملمس البشرة الخشن والخطوط الدقيقة والبشرة الباهتة والمظهر المتعب. وبشكل عام، فإن تحقيق التوازن في تناول الماء هو كل ما يتطلبه الأمر لتصحيح الأمور. يوصى بشرب ما يصل إلى 2 لتر من الماء يوميًا للحفاظ على تغذية جسمك (وبالتالي بشرتك) بشكل صحيح. يمكن لروتين التجميل المرطب أن يكمل هذه العادة بشكل مثالي من خلال وضع مصل حمض الهيالورونيك (مرطب فائق الترطيب ومضاد للشيخوخة) وكريم غني. 

روتين العناية بالبشرة للبشرة الجافة  

والآن بعد أن تم تشخيص جفاف البشرة، حان الوقت لوضع روتين لطيف يتلاءم مع هذا النوع من البشرة الحساسة بشكل خاص للعدوان الخارجي.

ما هي منتجات العناية بالبشرة التي يجب أن تضيفيها إلى روتينك اليومي؟

للوقاية من الجفاف والانزعاج والاحمرار وضيق حاجز البشرة، أضيفي منتجات العناية بالبشرة المناسبة إلى روتينك الروتيني للجسم والوجه على حد سواء. 

غسول لطيف للوجه،بدون منتجات قاسية، لتنظيف البشرة بلطف ولكن بشكل كامل. الجل أو الرغوة أو حتى بلسم التنظيف مناسب بشكل خاص للبشرة الجافة والحساسة. عندما يتعلق الأمر بالمكونات النشطة، اختاري التركيبات الطبيعية التي تحتوي على مواد مرطبة ومغذية مثل زيت اللوز الحلو أو زبدة الشيا. 

تونر أو ماء زهري للوجه. لتحقيق التوازن في درجة حموضة البشرة وتقليل الآثار المهيجة للبشرة الجافة، يمكن لماء الزهور أو التونر (يفضل أن يكون بتركيبة طبيعية) أن يحقق المعجزات. ماء الورد الزهري لطيف ومهدئ ومرطب، وهو مثالي للحفاظ على الطبقة المائية الدهنية على البشرة الجافة.    

مرطب الشفاه. إنه من أكثر مستحضرات العناية بالبشرة التي يتم تجاهلها، ومع ذلك فإن مرطب الشفاه لديه الكثير ليقدمه! لا غنى عنه للبشرة الجافة، ويفضل استخدامه ليلاً قبل النوم ليعمل كقناع على بشرة الشفاه الهشة.                                       

اختر مرطبًا غنيًا للوجه والجسم. في حين لا ينبغي استخدام المرطبات الغنية على البشرة الدهنية (مثل جميع منتجات العناية بالبشرة الدهنية)، إلا أنه يوصى باستخدامها تمامًا للبشرة الجافة والحساسة. تأتي على شكل كريم مرطب أو زيت مغذي، حسب القوام الذي تفضلينه. على الرغم من أن الكريم له قوام أكثر نعومة وراحة، إلا أن الزيت يمكن أن يكون ملطفًا بشكل خاص، مما يؤدي إلى تدليك الوجه والجسم الذي لا يمكن أن يكون له سوى فائدة. بالنسبة للوجه، احرصي دائمًا على إقرانه بسيروم (يفضل أن يكون مع حمض الهيالورونيك) لمضاعفة الفعالية ولمكافحة نقص الماء. 

استخدمي واقي الشمس. إنها الهواية الجديدة في عالم الصحة والجمال. يجب تطبيق الحماية من الشمس كل يوم، في الصيف والشتاء على حد سواء! فحتى تحت السماء الرمادية، يمكن أن تكون أشعة الشمس فوق البنفسجية/الأشعة فوق البنفسجية UV/UVB ضارة بالبشرة، وخاصة البشرة الحساسة مثل البشرة الجافة.

استراحة القناع، مرة واحدة في الأسبوع. إنه ضروري للبشرة الجافة والحساسة، وينصح به بشدة لجميع أنواع البشرة. يعد القناع، سواء كان منقيًا أو مرطبًا أو مزيلًا للسموم أو مغذيًا، خطوة مريحة في روتينك الجمالي. امنحي نفسك 20 دقيقة لنفسك، مرة واحدة في الأسبوع، لتطبيقه. تعشق البشرة الجافة الأقنعة القماشية التي تحتوي على مكونات نشطة مرطبة تغذي البشرة بعمق وتعزز حاجز الحماية للبشرة.

ما الذي يجب عليك تجنبه بأي ثمن إذا كانت بشرتك جافة؟ 

من السهل أن تميل إلى تجربة كل الصيحات التي تراها تظهر على شبكات التواصل الاجتماعي، ولكن عندما تكون بشرتك تعاني من مشاكل مثل البشرة الجافة، فمن الأفضل تجنبها. تجنبيها! تحترم البشرة نفسها وقبل تطبيق جميع أنواع المنتجات أو الروتين الذي نعتقد أنه "رائع"، عليك أن تعرفي (تماماً) ما الذي يناسبها وما لا يناسبها. بشكل عام، تكون البشرة سعيدة بالروتين البسيط، طالما أنه مناسب لها. 

يجب على البشرة الجافة أن تتجنب بأي ثمن المنتجات التي تحتوي على الكحول أو غيرها من العوامل العدوانية مثل الريتينول و BHAs و AHAs. يجب أيضًا تجنب التقشير المتكرر، سواء كان ميكانيكيًا أو كيميائيًا، إلا إذا كان لطيفًا ويتم إجراؤه مرة واحدة في الشهر. عند غسل البشرة الجافة، يفضل استخدام الماء الفاتر بدلاً من الماء الساخن الذي يضعف الأدمة الحساسة. فيما يتعلق بنمط الحياة، سيكون من المثالي أيضاً تجنب التدخين وشرب الكحول للسماح للبشرة بامتصاص الرطوبة بأفضل طريقة ممكنة.