Es gibt nichts Schöneres als gebräunte Haut... Aber wir wissen ja: Sie ist vergänglich! Was können Sie tun, um Ihre Sommerbräune so lange wie möglich zu erhalten? Wir verraten Ihnen alles. 

Die Bräune hält nicht ewig, damit muss man sich abfinden. Aber es spricht nichts dagegen, sie so lange wie möglich zu erhalten, und mit der richtigen Methode ist das auch möglich. Aber warum wird die Haut überhaupt braun? Bevor man seinen gebräunten Teint bewundern und genießen kann, sollte man ihn verstehen.

Wenn die Haut den ultravioletten (UV-)Strahlen der Sonne ausgesetzt ist, produzieren die Melanozyten mehr Melanin, um die Hautzellen vor Schäden durch UV-Strahlen zu schützen. Melanin wirkt wie ein natürlicher Sonnenschutz, indem es die UV-Strahlen absorbiert und in Form von Wärme verteilt. Das Melanin wird dann in die oberen Hautschichten verteilt, wo es die UV-Strahlen absorbiert und hilft, mögliche Schäden durch diese Strahlen zu verhindern. Dadurch erhält die Haut einen dunkleren Farbton, was wir als Bräune bezeichnen! 

Warum lässt die Bräune nach einer Weile nach?

Die Bräune verblasst schließlich aufgrund der natürlichen Erneuerung der Hautzellen. Die Haut erneuert ihre Zellen ständig. Die Zellen in der obersten Hautschicht, in der Melanin vorhanden ist, werden nach und nach abgestoßen, da sich darunter neue Zellen bilden...

Etwas konkreter: Für die braune Farbe der Bräune ist das Melanin verantwortlich, das von den Melanozyten in der Basalschicht der Epidermis produziert wird. Wenn die Bräune zu verblassen beginnt, bedeutet dies, dass die melaninhaltigen Zellen beginnen, durch den natürlichen Peelingprozess der Haut entfernt zu werden. Die abgestorbenen Hautzellen werden von der Hautoberfläche entfernt und durch neue Zellen aus den unteren Hautschichten ersetzt.

Der Erneuerungsprozess der Haut kann durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden, z. B. durch die Feuchtigkeitsversorgung der Haut, Sonneneinstrahlung, Hautpflegeprodukte oder einfach durch den individuellen Zellerneuerungszyklus. Im Allgemeinen verblasst die Bräune im Laufe der Zeit allmählich, da die gebräunten Zellen durch neue, nicht gebräunte Zellen ersetzt werden. Natürlich verschwindet die Bräune im Winter völlig und ist nicht mehr vorhanden, da aufgrund der fehlenden Sonne kein Melanin mehr produziert wird... Adieu, goldener Teint! 

Geheimnisse, um die Bräune zu verlängern 

1. Versorgen Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit: Eine gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut neigt dazu, ihre Bräune länger zu behalten. Verwenden Sie Feuchtigkeitscremes nach dem Sonnenbad, pflanzliche Butter wie Sheabutter, um Ihre Haut zu beruhigen und zu nähren, und einen Lippenbalsam , um diese empfindliche Zone zu schützen. Trinken Sie täglich ausreichend Wasser und essen Sie Obst und Gemüse mit hohem Wassergehalt, um Ihre Haut gesund und strahlend aussehen zu lassen.

2. Sanftes Peeling: Entgegen der landläufigen Meinung, dass durch das Entfernen abgestorbener Hautzellen die Bräune verlängert wird, kann ein regelmäßiges Peeling helfen, Ihre Bräune zu verlängern. Verwenden Sie ein sanftes Peeling oder einen Rosshaarhandschuh ein- bis zweimal pro Woche, um die gebräunten Hautzellen, die dazu neigen, sich auf natürliche Weise abzulösen, sanft zu entfernen. Das leichte Peeling wird eine frische Haut zum Vorschein bringen und das Erscheinungsbild der Bräune verlängern.

3. Verwenden Sie bräunungsverlängernde Produkte: Einige Produkte auf dem Markt sind speziell darauf ausgelegt, die Dauer zu verlängern und für eine gleichmäßige Bräune zu sorgen. Sie enthalten oft feuchtigkeitsspendende, beruhigende Inhaltsstoffe und Mittel, die die Melaninproduktion anregen. Verwenden Sie diese Produkte gemäß den Anweisungen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

4. Vermeiden Sie heiße Bäder und lange Duschen: Heißes Wasser kann die Haut austrocknen und die Abschuppung der Bräune beschleunigen. Entscheiden Sie sich für kurze, lauwarme Duschen anstelle von langen Bädern, um den Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu bewahren und Ihre Bräune zu verlängern. Bei der Wahl des Reinigungsmittels sollten Sie ein hypoallergenes Duschöl wählen, um die Hautbarriere zu erhalten, die Haut zu nähren, Feuchtigkeit zu spenden und die Bräune zu verlängern.

5. Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne: Übermäßige Sonneneinstrahlung kann den Abschuppungsprozess der Haut beschleunigen und die Dauer der Bräune verkürzen. Verwenden Sie ein Sonnenschutzmittel* mit breitem Spektrum und hohem Lichtschutzfaktor, um Ihre Haut vor UV-Strahlen zu schützen. Vermeiden Sie es außerdem, sich während der heißesten Stunden des Tages der Sonne auszusetzen.
   
   Welche Sonnencreme sollte man wählen, um seine Haut zu schützen?*

6. Ernähren Sie sich Beta-Carotin-reich: Bestimmte Lebensmittel, die reich an Beta-Carotin sind, wie Karotten, Süßkartoffeln, Spinat und Mangos, können einen goldeneren Teint fördern und die Bräunungsdauer verlängern. Bauen Sie sie in Ihre Ernährung ein, um Ihre Haut von innen heraus zu unterstützen.

7. Wiederholen Sie das Sonnenbad vorsichtig: Wenn Sie Ihre Bräune verlängern möchten, indem Sie sich erneut der Sonne aussetzen, sollten Sie dies schrittweise und vorsichtig tun. Tragen Sie einen ausreichenden Sonnenschutz auf und vermeiden Sie Sonnenbrände, da diese Ihre Haut schädigen und die Abschuppung der Bräune beschleunigen können.

Wie kann man mit Make-up einen gebräunten Teint bewahren? 

Um die Wirkung des goldenen Teints der Bräune zu verlängern, gibt es auch den Trick mit dem Make-up. Am Ende des Sommers, wenn die Haut noch leicht gebräunt ist, kann man sich auf Kosmetikprodukte verlassen, um ihre gebräunte Seite zu betonen. 

Wählen Sie den richtigen Farbton der Foundation: Entscheiden Sie sich für eine Foundation, die zu Ihrem gebräunten Teint passt. Wählen Sie eine leichte, natürliche Formel, um ein zu schweres oder künstliches Aussehen zu vermeiden.

Verwenden Sie Bräunungsprodukte : Bräunungsprodukte wie Bräunungspuder oder Sonnenpuder können Ihnen helfen, das Erscheinungsbild Ihres gebräunten Teints zu intensivieren und zu verlängern. Tragen Sie sie leicht auf die Gesichtspartien auf, auf die die Sonne von Natur aus trifft, wie Wangenknochen, Stirn und Kinn.

Schlüsselbereiche aufhellen: Verwenden Sie einen Highlighter, um Ihrem gebräunten Teint Dimension und Glanz zu verleihen. Tragen Sie ihn auf die Wangenknochen, den Augenbrauenbogen, den Nasenrücken und den Amorbogen auf, um diese Bereiche hervorzuheben und einen strahlenden Effekt zu erzielen.

Entscheiden Sie sich für warme Farben: Verwenden Sie Lidschatten, Rouge und Lippenstifte in warmen Tönen wie Braun, Kupfer, Pfirsich und Koralle. Diese Farbtöne werden Ihren gebräunten Teint ergänzen und eine Gesamtharmonie schaffen.

Bevorzugen Sie leichtes Make-up: Vermeiden Sie es, zu viel Make-up aufzutragen, denn das kann überladen wirken und Ihren gebräunten Teint überdecken. Entscheiden Sie sich stattdessen für ein leichtes, frisches Make-up, das Ihre gebräunte Haut durchscheinen lässt.

Vergessen Sie nicht die Hautpflege: Eine gesunde und gepflegte Haut ist der Schlüssel zur Erhaltung eines strahlend gebräunten Teints. Achten Sie darauf, Ihre Haut täglich zu reinigen, mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu schützen, damit sie gesund und strahlend bleibt.

Konturieren Sie Ihr Gesicht leicht: Verwenden Sie einen Bronzing-Puder, der etwas dunkler ist als Ihre gebräunte Haut, um die Konturen Ihres Gesichts zu definieren. Tragen Sie es unter den Wangenknochen, entlang des Kiefers und an den Seiten der Stirn auf, um Ihrem Gesicht eine subtile Dimension zu verleihen.