Les températures chutent et les effets sur notre bien être ne tarderont pas à se faire ressentir. Comment éviter la peau gercée et le teint terne ? On vous donne nos bons conseils pour entretenir sa peau en hiver.
Hydrateren, de essentiële stap voor een mooie huid
Tout comme en été. Une peau hydratée est une peau qui vit bien ! En hiver, on insiste particulièrement sur cette étape beauté et on ne la zappe surtout pas. S’hydrater la peau c’est la nourrir, et la nourrir c’est lui assurer d’être suffisamment forte afin de supporter et de maîtriser aux mieux, les agressions extérieures. Le froid, le manque de soleil, la pollution, le vent ou encore la pluie, sont autant de facteurs qui peuvent malmener notre épiderme.
Comment bien hydrater sa peau en hiver ?
Het is niet echt ingewikkeld, maar voor een diep gehydrateerde huid kun je het beste een regelmatige schoonheidsroutine volgen en je favoriete moisturizer 's ochtends en 's avonds royaal op je huid smeren. Wat de textuur betreft, hangt alles af van je behoeften en vooral van je huid. Hydrateren kan in de vorm van een melk, lotion, serum, olie of crème. Een zeer droge huid zal de voorkeur geven aan een rijke olie, terwijl een gecombineerde tot vette huid tevreden zal zijn met een eenvoudige bodylotion en een serum voor het gezicht.
Hydratatie heeft ook te maken met voeding
Het is een feit! Schoonheid wordt ook van binnenuit onderhouden. De hydratatie van het huidoppervlak moet worden aangevuld met een diepe hydratatie door middel van de juiste voeding. Dit betekent dat je moet kiezen voor voedingsmiddelen die voornamelijk uit water bestaan, zoals verse kazen (Ricotta, fromage frais) of plantaardige melk zoals amandel- of sojamelk. Beknibbel natuurlijk niet op water: drink minstens 1L5 per dag, zelfs in de winter!
Als water je ook niet in de verleiding brengt, en dat doet het misschien wel ... dan kun je het drinken als thee of kruidenthee, of zelfs innemen door middel van koffie. Alles met mate, want een teveel aan theïne en cafeïne kan een averechts effect hebben en je uitdrogen.
Een regelmatige dagelijkse huidverzorgingsroutine
Hoewel hydratatie een belangrijke rol speelt in het welzijn en de schoonheid van onze huid, is dagelijkse huidverzorging ook essentieel. Ze fungeren als een schoonheidsbooster. Het is belangrijk om de juiste routine voor jou te creëren, eentje die perfect past bij jouw behoeften: je huidtype, je levensstijl, waar je woont... en ga zo maar door!
Sterker nog, in de enorme wereld van cosmetica zijn er huidverzorgingsproducten voor elke specifieke behoefte. Wie de voorkeur geeft aan natuurlijke producten, moet weten dat de aarde ons alles biedt wat we nodig hebben om onze schoonheid, welzijn en jeugdigheid te behouden.
Kies voor plantenverzorging
Les huiles végétales sont l'allié numéro un dans notre quête de beauté. Elles renferment bon nombre de bienfaits pour garder une peau saine, hydratée et nourrie en permanence.
Rozenbottel-, argan-, jojoba-, druivenpit-, avocado- en hazelnootolie zijn allemaal actieve ingrediënten die onze huid waardeert. En waarom? Ze hebben allemaal een specifiek effect op een bepaald huidprobleem.
- muskusroos regenereert de huid.
- hazelnoot brengt het in evenwicht.
- le jojoba l'assainit.
- avocado voedt het diep.
- hennepolie verzacht het
- l'huile d'argan adoucit
Il est donc important de cibler ses besoins avant de choisir son huile végétale ! Bien qu'aucune d'elle ne peut vraiment nous faire de mal.
Ontdek onze serums
Maskers maken... Regelmatig
In deze tijd van het jaar heeft de huid een oppepper en ontgifting nodig om zich te ontdoen van de verontreinigende resten die zich soms diep in de huid nestelen. Je kunt één keer per week een goed groen, roze of geel kleimasker aanbrengen (afhankelijk van de behoeften van je huid). Zet je routine voort met ultra-hydraterende maskers, die je gerust twee keer per week mag aanbrengen! Ze vormen een uitstekende aanvulling op je dagelijkse huidverzorgingsroutine.
Gebruik scrubs die geschikt zijn voor je huidtype
En hiver la peau tiraille. Forcément l'idée de s'appliquer des gommages n'est pas très séduisante, pourtant c'est une étape indispensable de la routine beauté. Le gommage va permettre d'éliminer les peaux mortes, toutes les saletés accumulées au fil de nos journées. Il va aussi permettre à la peau de se renouveler plus facilement et d'assimiler plus rapidement les soins apposés.
Wees voorzichtig, scrubs kunnen erg schurend zijn als je ze niet goed aanbrengt. Kies de korrel van je scrub altijd op basis van je huidtype (een gevoelige tot kwetsbare huid kan scrubs met korrels beter vermijden en de voorkeur geven aan een enzymatische peeling). Voor het gezicht raden we een zachte scrub aan, die je één keer per week herhaalt. Voor het lichaam kun je om de twee weken een scrub met grove korrel gebruiken.
