Er is een shampoo voor elk haartype! Welke moet je kiezen voor vet haar? Wij vertellen je er alles over. 

Vet haar kan een doorn in het oog zijn, maar het is niet onvermijdelijk. Er zijn oplossingen om het probleem te verlichten en je hoofdhuid er weer fris uit te laten zien en aan te laten voelen... Het begint allemaal met goed onderhoud, waarbij je de ideale shampoo voor vet haar moet kiezen. 

Inzicht in vet haar

Vet haar is het resultaat van overmatige talgproductie door de talgklieren in de hoofdhuid. Talg is een olieachtige substantie die van nature door het lichaam wordt geproduceerd om de huid en het haar te smeren en te beschermen. Een bepaalde hoeveelheid talg is essentieel om het haar en de hoofdhuid gezond te houden, maar overmatige productie kan leiden tot vet haar en een glimmend uiterlijk dat voor velen gênant kan zijn. 

Een aantal factoren kan bijdragen tot vet haar:

Genetica: talgproductie wordt beïnvloed door genetica, dus sommige mensen hebben meer aanleg voor vet haar dan anderen.

Haarhygiëne: Onvoldoende of overmatig wassen kan de talgbalans beïnvloeden. Als je je haar te vaak wast, kan dit de talgklieren stimuleren om meer talg te produceren om te compenseren voor de frequente reiniging. Aan de andere kant kan het niet regelmatig wassen van je haar leiden tot een overmatige ophoping van olie en vuil op de hoofdhuid.

Hormonen: Hormonen spelen ook een belangrijke rol bij de talgproductie. Tijdens de adolescentie bijvoorbeeld kunnen hormonale schommelingen leiden tot een verhoogde productie en een teveel aan talg veroorzaken, waardoor het haar vetter wordt.

Stress: Stress kan de hormoonspiegels beïnvloeden en mogelijk het risico op overtollig talg verhogen.

Temperatuur en klimaat: Klimatologische omstandigheden kunnen ook een rol spelen bij de talgproductie. Warmte en vochtigheid kunnen de talgklieren bijvoorbeeld stimuleren om meer talg te produceren.

Het gebruik van ongeschikte haarproducten: het gebruik van haarproducten met zware ingrediënten of siliconen kan het haar verzwaren en de opbouw van talg stimuleren.

Overmatig aanraken: als je je haar vaak aanraakt, kan er olie van je handen op je haar terechtkomen, waardoor het vetter wordt.

Haarkleuring: ja, gekleurd haar kan meer last hebben van overtollig talg. Haar dat beschadigd is door het chemische proces van kleuren kan overmatig talg produceren om de agressie op de hoofdhuid te reguleren. Als je vet haar wilt kleuren, kies dan voor een natuurlijke kleur. 

Hoe kan ik de talgproductie reguleren en vet haar voorkomen?

Zoals we hierboven al zeiden, vet haar is niet onvermijdelijk en als je er echt vanaf wilt, zijn er oplossingen die je in je haarroutine kunt opnemen om overtollig talg onder controle te houden. 

1 - Maak ruimte tussen je haarwasbeurten: ja, in tegenstelling tot wat je misschien geneigd bent te doen, moet je absoluut ruimte maken tussen je haarwasbeurten om te voorkomen dat je de talgklieren overbelast en de talgproductie vermindert. Het moeilijkste is om eraan te beginnen... Je zult een tijdje met vet haar moeten leven voordat de cyclus zich reguleert en je het wassen zonder problemen kunt spreiden. Tijdens deze latentietijd kun je je haar zo stylen dat het er vet uitziet; er zijn veel tutorials beschikbaar op het internet. 

2 - Gebruik lauw of koud water bij het wassen: Heet water kan de talgproductie stimuleren, dus kies voor lauw of zelfs koud water bij het wassen van je haar. Koud water heeft ook als bijkomend effect dat de haarschubben strakker worden en het haar gaat glanzen.

3 - Eet evenwichtig en blijf gehydrateerd: evenwichtig eten en gehydrateerd blijven kan een positieve invloed hebben op de gezondheid van je haar. Zorg ervoor dat je voldoende fruit, groenten en water eet om de hormoonbalans en algehele gezondheid te behouden.

4- Scrub de hoofdhuid: een scurb of scrub is een schoonheidstechniek die je niet over het hoofd mag zien voor de hoofdhuid. De hoofdhuid scrubben is een uitstekende manier om vette wortels te reinigen en de gezonde basis van de hoofdhuid te herstellen. Het is niet iets waar je vaak aan denkt, ook al wordt er steeds meer over gesproken in de beautywereld.

5 - Gebruik zuiverende maskers: vet haar heeft onderhoud nodig, dat is een feit. Aarzel niet om naast scrubs ook regelmatig zuiverende maskers op de hoofdhuid aan te brengen, want dit kan helpen bij het verwijderen van overtollig talg, onzuiverheden, haarproductresten en vuil dat zich ophoopt op de hoofdhuid en het haar. Deze maskers helpen de haarzakjes te ontdoen van alle ophopingen die de poriën kunnen verstoppen, de talgproductie stimuleren en het haar die vette, zware look geven. Voor een nog grotere doeltreffendheid moet je niet aarzelen om het masker te laten volgen door een haarserum dat rechtstreeks inwerkt op de haarzakjes. 

Hoe kies en gebruik ik de beste shampoo voor vet haar? 

Als je vet haar hebt, kun je het beste een shampoo kiezen die speciaal is samengesteld om de talgproductie te reguleren en overtollige olie te verwijderen zonder je haar of hoofdhuid uit te drogen. Hier zijn een paar dingen waar je op moet letten bij het kiezen van een shampoo voor vet haar:

Sulfaatvrije formule: of het nu een vaste of vloeibare shampoo is, ga altijd op zoek naar een sulfaatvrije formule. Sulfaten kunnen te agressief zijn en de natuurlijke oliën van de hoofdhuid wegnemen, wat leidt tot een verhoogde talgproductie om dit te compenseren! 

Balancerende formule: Ga op zoek naar een zachte shampoo die talg in balans brengt en de hoofdhuid kalmeert. Sommige shampoos bevatten ingrediënten zoals toverhazelaar, groene klei, salie of citroen, die de talgproductie kunnen helpen reguleren. Als je in de stemming bent, kun je zelfs je eigen zelfgemaakte shampoo maken met een neutrale basis en essentiële oliën. 

Vaste of poedershampoo: om het probleem van vet haar aan te pakken, gaat er niets boven een shampoo samengesteld met natuurlijke ingrediënten. Je vindt gemakkelijk 100% shampoos in vaste vorm en in poedervorm. Shampoo met Ayurvedische poeders (Guarana of Rhassoul) wordt vooral aanbevolen voor het reinigen van een vette hoofdhuid. 

Als je je haar wast, masseer dan je hoofdhuid in plaats van te wrijven met de shampoo, en zorg er altijd voor dat je productresten verwijdert. Zelfs als je je haar meerdere keren moet uitspoelen. 

> We geven je ook een goede gezichtsverzorgingsroutine voor de vette huid.  

Je eigen speciale shampoo en masker maken voor vet haar 

 Zodat je niet naar het shampoovak in de supermarkt of drogist hoeft te gaan, hebben wij het perfecte recept voor shampoo voor vet haar en het bijbehorende zuiverende masker bedacht. 

Recept voor zelfgemaakte shampoo voor vet haar

Ingrediënten:

• 1/4 kopje aloë vera gel
• 1/4 kopje ongeparfumeerde vloeibare Castillezeep (of een andere milde, sulfaatvrije vloeibare zeep)
• 1 eetlepel appelciderazijn
• 10 druppels essentiële olie van citroen of tea tree - optioneel (voor de zuiverende eigenschappen)

Instructies :

1. Meng in een kom de aloë vera gel, vloeibare Castile zeep en appelciderazijn. De aloë vera gel hydrateert en kalmeert de hoofdhuid, terwijl de Castille zeep het haar en de hoofdhuid zachtjes reinigt zonder de natuurlijke oliën te verwijderen.

2. Als je besluit om etherische oliën te gebruiken, voeg dan 10 druppels etherische olie van citroen of tea tree toe aan het mengsel. Essentiële oliën van citroen en tea tree staan bekend om hun zuiverende en antibacteriële eigenschappen, die gunstig kunnen zijn voor vet haar.

3. Meng alle ingrediënten goed tot een homogene consistentie.

4. Doe de zelfgemaakte shampoo over in een lege, schone shampoofles.

5. Breng een kleine hoeveelheid shampoo aan op je natte haar en masseer zachtjes je hoofdhuid om de shampoo te laten schuimen.

6. Spoel grondig af met warm water tot alle shampooresten verwijderd zijn.

7. Gebruik indien nodig een lichte conditioner op de uiteinden en lengten.

Bewaar zelfgemaakte shampoo op een koele, droge plek. Omdat het geen conserveringsmiddelen bevat, kun je het beste kleine hoeveelheden klaarmaken voor kortstondig gebruik.

Recept voor zelfgemaakt zuiverend masker voor vet haar 

Ingrediënten:

• 2 eetlepels groene (of witte) kleipoeder
• 1 eetlepel appelciderazijn
• 1 eetlepel water (of meer indien nodig om een pasta te verkrijgen)

Instructies :

1. Meng in een kom de groene klei met de appelciderazijn tot je een gladde pasta hebt. Appelciderazijn helpt om de pH van de hoofdhuid in balans te brengen en overtollige olie te verwijderen.

2. Voeg geleidelijk water toe aan de pasta totdat het de consistentie heeft van een dik, egaal masker.

3. Breng het masker aan op je hoofdhuid en haar, vermijd de uiteinden. Masseer je hoofdhuid zachtjes om de bloedsomloop te stimuleren.

4. Laat het masker ongeveer 15 tot 20 minuten zitten. Laat het masker niet helemaal opdrogen, want dit kan je haar uitdrogen. Je kunt je haar ook bedekken met een douchemuts of warme handdoek om het masker effectiever te laten werken.

5. Spoel het masker grondig af met warm water totdat alle pasta is verwijderd.

6. Was je haar zoals gewoonlijk met een milde shampoo die geschikt is voor vet haar.

7. Gebruik dit masker één keer per week of om de twee weken, afhankelijk van wat je nodig hebt.