ROSENAIL

ROSEHAIR

ROSELIFT

Votre panier
← Retour
Votre panier est vide

🎄 OFFRE DE NOËL : DU 01 AU 25 DÉCEMBRE ! 🎄

🎁 ROSEBOX : JUSQU'À -60% DE REMISE ! 🎁

❄️ PAIEMENT 4 FOIS : SANS MINIMUM D'ACHAT ❄️

Hey ! Venez visiter notre shop ROSEGOLD Paris.

Comment protéger sa peau du soleil d'été ?

L’été arrive, avec lui les longues heures passées sous le soleil et notre peau qui en pâti ! Pour éviter de drastiquement réduire son capital jeunesse et santé, découvrez nos astuces pour efficacement protéger sa peau en été. 

Annonciateur des beaux jours, roi de nos vacances et libérateur des mauvais temps, le soleil on l’aime et on l’adule. Si a bien des égards il nous fait du bien (il booste le moral et le système immunitaire, favorise la synthèse de vitamine D pour l’organisme, apaise la fatigue oculaire et tant d’autres…) il peut, quand on en abuse, nous faire pas mal de tord. Ce n’est plus un secret, l’abus du soleil peut occasionner de réel dangers pour la santé, dont le plus extrême : le cancer de la peau. Le monologue parentale quant à la bonne tartinade de crème solaire n’a jamais été un moyen de gâcher nos vacances d’été, mais bel est bien une recommandation sérieuse. 

Quels peuvent être les dangers du soleil ? 

Petit rappel, les rayons ultra-violets du soleil peuvent causer des dommages plus ou moins irréversibles. Pour la peau : coups-de-soleil, brûlures du 2nd voir 4e degrés, taches brunes, taches blanches, dépigmentation, apparitions précoces des rides et surtout des cancers (mélanomes et carcinomes.) Mais aussi pour les yeux : lésions graves de la cornée, cataracte ou dégénérescence de la rétine. Des dangers qui ne sont pas à prendre à la légère. Les insolations qui agissent sournoisement (en général le soir après une longue exposition) ne sont pas agréables non plus… 

Savoir quand s’exposer pour éviter les dangers 

Protéger sa peau, passe avant tout par le fait d'être bien informé. Comprendre les dangers et savoir les éviter c’est 90% du travail de fait. Le soleil n’aura pas la même intensité selon les différents moments de la journée… On le sait, c’est parfois très tentant de profiter d’un bain de soleil lors de la pause déjeuner, mais il est préférable d’éviter toutes expositions directe de 11h à 14h (le soleil passe à son zénith à 12h, en pique nique ou sur la plage on mange à l’ombre). Pour profiter d’un vrai moment bronzette en toute sérénité, on se le permet dès 16h et pas avant ! 

Les bons gestes à adopter pour une peau protégée  

En plus de faire attention à ses heures d’exposition, il y aussi de bons gestes à adopter pour chouchouter sa peau contre les rayons UV. 

protection de la peau - été

  • La protection solaire : on pense évidemment, et en premier lieu, à la crème solaire. Alors oui, c’est une bonne barrière mais elle n’est pas infaillible ! Avant toute chose il faut choisir une bonne, de préfère respectueuse des océans (si on compte se baigner, les crèmes solaires peuvent être un polluant dangereux pour la faune marine!). Puis il faut penser à la renouveler. Surtout après un moment dans l’eau. Pour qu’elle soit efficace, on doit se crémer environs toutes les deux heures… De nos jours il existe une multitude de protections solaires différentes, il y a l’authentique crème, mais aussi les mousses, les laits, les huiles ou encore les sprays ! À chacun(e) sa préférence, tant qu’elle est bel et bien adoptée. Attention à toujours privilégier un indice 30 minimum, voir plus si la peau est sujette aux coups de soleil. Dernier point, penser à se protéger les lèvres d'un baume à lèvres hydratant et protecteur spécial été.
  • Porter des vêtements adaptés : il n’y a pas que sur la plage que le soleil peut faire ravages. En été une balade en ville en plein caniar suffit à être un danger. Si on doit absolument sortir aux heures de zénith du soleil alors on veille à sa tenue. Premièrement on pense à se couvrir la tête pour éviter l’insolation. Ça tombe bien, cette année encore le couvre-chef est plus que tendance. Bob, béret, gavroche, capeline ou casquette, c’est comme on veut ! Côté accessoire on enquille sur des lunettes de soleil pour se protéger au max les yeux des rayons UV. Évidemment on fait attention à choisir des verres portants la norme CE (CE3 ou CE4). est et un t-shirt ou une chemise couvrant au moins les épaules et le buste. 
  • Préparer sa peau en amont… Comment ? : Il est de plus en plus conseillé de préparer sa peau en amont de l’été. Particulièrement pour les personnes à la peau claire, sensible ou ceux qui font de l’allergie au soleil (aussi appelée lucite). Pour ce faire il existe plusieurs méthodes notamment celle de l’exposition progressive ! Le soleil pointe le bout de son nez après des moi, c’est tentant de se laisser aller à une après-midi bronzette intense, mais ce n’est clairement pas une bonne idée pour notre peau qui nécessite une adaptation progressive. On commence doucement, une heure par-ci, une heure par-là… On pense aux cures de compléments alimentaires (se renseigner auprès d’un professionnel de la santé afin d’établir la meilleure cure), mais aussi à ce qu’on met dans son assiette. Dès le moi de mais, on mange de saison et on mise sur les fruits et légumes colorés, gorgés de vitamines et de bêtacarotène qui vont saturer l’épiderme, l’enrichir d’antioxydant et former une protection naturelle contre l’agression des rayons UV. Une belle peau nécessite toujours une bonne hydratation, pour être protégée il en va de même ! On mise sur un combo gommage corps/ crème hydratante afin de garder la peau perméable aux aléas du soleil durant tout l’été. Notez q’un gommage régulier en cette saison permet également de maintenant un beau bronzage. 
  • Réparer sa peau après le soleil : On prépare en amont, on répare après ! Même très bien préparée la peau peut pâtir (un minimum) du soleil. Il faudra alors penser à la chouchouter après sa sortie quotidienne. Un lait après-soleil ou une huile végétale peut très bien faire l’affaire pour apaiser l’épiderme agresser. L’astuce idéale et totalement naturelle contre les coups de soleil ? Le gel d’aloe vera (neutre et bio) dont les propriétés cicatrisantes et anti-bactériennes font des miracles sur la peau brûlée.

  • On fuit les machines à UV : dernière recommandation, et pas des moindres. Elles ont longtemps été préconisées pour préparer sa peau au soleil ou de manière plus superficielle pour garder son teint doré durant l’hiver… Aujourd’hui le danger de ces machines est bel et bien avéré. L’usage d’une cabine à UV ne prépare absolument pas la peau, c’est même le contraire, les rayons artificiels oxyde la mélanine ce qui a pour conséquence de nuire considérablement au capital soleil de la peau.

 Par Coralie Techer.