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Soin de la peau : quelle crème solaire choisir ?

Soin de la peau : quelle crème solaire choisir ?

Coralie Techer

Pour garder une peau nette, souple et en pleine santé, la crème solaire doit être appliquée tous les jours et sans exception, été comme hiver. Mais comment choisir celle qui vous sera fidèle ? On fait le point. 

Pourquoi la crème solaire est-elle indispensable ? 

La crème solaire, c'est important. On nous rabat sans arrêt les oreilles avec ça, mais encore faut-il comprendre pourquoi. 

Vous n'êtes pas sans savoir que notre cher soleil, celui qui nous apporte la vitamine D nécessaire au moral, au bien-être de notre organisme et au joli teint de la peau, peut aussi être très nocif. Quand on entretient une relation trop poussée avec l'astre solaire la peau en pâtit et parfois jusqu'au point de non retour. Comme toute bonne chose dans la vie, il ne faut pas en abuser et surtout, il faut savoir s'en protéger. C'est là qu'intervient la crème solaire. S'appliquer une protection tous les jours, sur le visage et toutes les zones exposées, est indispensable pour plusieurs raisons. Les rayons UV du soleil, particulièrement nocifs pour la peau, peuvent causer des dommages à long terme tels que le vieillissement cutané prématuré, des rides, des taches brunes (taches pigmentaires liées à une hyperpigmentation), une peau flétrie, une peau grasse, de fâcheux coups de soleil et un risque accru de cancer de la peau. 

Attention, même si vous ne passez pas toute la journée à l'extérieur, vous êtes toujours exposé aux rayons UV lors de vos déplacements quotidiens, même à travers les fenêtres de la maison ou de la voiture. Cette exposition permanente peut aussi causer des dommages à la peau, surtout pour les personnes souffrant d'extrême sensibilité... Dans ce cas, la crème solaire est un atout imparable qui permettra à la peau de moins subir les affres du soleil. N'attendez pas de lézarder sur la plage avant de vous crémer, pensez-y comme un automatisme ! Insérez le geste à votre routine beauté d'été et d'hiver, votre peau vous dira merci. 

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SPF15, 30, 50... Mieux comprendre les indices indiqués sur les protections 

L'indice SPF (Sun Protection Factor) est tout simplement la mesure de la capacité d'une crème solaire à protéger la peau contre les rayons UVB du soleil. Plus le SPF est élevé, plus la protection contre les rayons UVB est importante. Plus la peau est sensible, plus le SPF porté devra être élevé.

 

SPF 15 :Cet indice offre une protection contre 93% des rayons UVB. Elle est adaptée aux personnes qui ne passent pas beaucoup de temps à l'extérieur ou qui ont une peau peu sensible au soleil (peaux sombres et peaux mates). C'est le SPF le plus bas, il peut aussi faire l'affaire en hiver sous un temps nuageux.

SPF 30 :Une crème solaire au SPF30 promet une protection contre 97% des rayons UVB. Elle est recommandée pour une utilisation quotidienne pour tous les types de peau, surtout si vous êtes souvent à l'extérieur et pour les premières expositions au printemps. 

SPF 50 : c'est le niveau de protection le plus haut puisqu'il assure contre 98% des rayons UVB. Cet indice est recommandé pour les peaux claires, les peaux sensibles, les enfants, les personnes ayant une sensibilité élevée au soleil, et pour tout le monde en plein été ! Adieu le vilain coup de soleil. 

Le petit + à savoir 

Il est important de noter que l'indice SPF ne mesure que la protection contre les rayons UVB, ceux qui causent les coups de soleil. Les rayons UVA, qui causent le vieillissement de la peau, sont aussi nocifs pour la peau, mais ne sont pas mesurés par l'indice SPF. Pour une meilleure protection, il faut alors choisir une crème solaire à large spectre, c'est à dire qui protège contre les rayons UVB et UVA. De plus, il est recommandé de réappliquer ses soins solaires toutes les deux heures, surtout si vous transpirez ou nagez...

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Les différents types de protection solaire 

Si on a longtemps connu l'unique crème collante, aux filtres chimiques et beaucoup trop voyante, de nos jours le marché du produit solaire s'est largement étendu et propose des solutions aussi saines que discrètes et efficaces pour se protéger la peau sans défaut. 

L'huile solaire, la plus agréable 

C'est comme s'étaler une huile réconfortante pour le corps. L'huile solaire à la texture douce et réconfortante s'étale facilement. Outre son côté protection UVB et UVA, elle est très souvent formulée à partir d'actifs hydratants pour le corps (beurres végétaux ou huiles naturelles) et permet de garder une peau protégée, nourrie et toute douce. Idéale pour les peaux sèches. Côté esthétique, elle laisse un joli fini brillant sur la peau qui fait carrément son petit effet en été avec le bronzage ! L'huile solaire se trouve généralement en format spray, ce qui en fait l'une des protections les plus pratiques à appliquer. 

Il est important de choisir une huile solaire formulée pour votre type de peau et de la tester sur une petite zone avant une utilisation régulière. 

La crème solaire, l'originale 

Avec sa texture crémeuse, fluide et pénétrante, la crème solaire est probablement le top 1 des protections solaires les plus utilisées. Si on l'a longtemps sous estimée car autrefois difficile à étaler et peu agréable sur la peau, aujourd'hui c'est sous cette forme qu'on la préfère pour une protection optimale. D'ailleurs, c'est la crème solaire qui prévaut pour se protéger la peau du visage. Les marques l'ont compris et proposent de plus en plus de crèmes solaires soin spécial visage, destinées à prendre soin de la peau contenant des actifs anti-âge, ultra hydratants, anti-imperfections, nourrissants, anti-tâches, etc. Pour trouver celle qui vous convient le mieux, n'hésitez pas à demander des échantillons afin de tester la formule avant de craquer pour le grand format.

Notez que la crème solaire spéciale visage se pose en dernière étape de la skincare routine. Dans l'ordre on applique : son sérum visage, son sérum contour des yeux, sa crème visage et enfin sa crème solaire. 

Le gel solaire, le plus rafraîchissant 

Facile à appliquer, adapté à tous les types de peau, ultra frais, facilement absorbé par la peau et la texture légère... le gel solaire a tout bon. Il est l'option idéale pour celles et ceux qui aiment moyen de s'étaler des crèmes ou des huiles sur le corps. Avec son fini neutre et non collant, le gel solaire est quasi imperceptible. Le vrai + ? Sa formule résistante à l'eau (très souvent plus forte que celle des crèmes) qui en fait une protection doublement plus efficace contre les rayons ultraviolets, même en cas de sueur ou de contact avec l'eau. Avec lui, moins de retouches au cours de la journée et plus de tranquillité pour profiter de ses activités.

L'eau solaire, la plus tendance 

 L'eau solaire détrône le lait solaire et débarque dans nos vanities pour prendre soin de nos peaux. Testée et approuvée par la rédaction sous le soleil brûlant du Portugal, l'eau solaire est diablement pratique ! On la trouve généralement sous forme de spray, quelques pschitts ci et là suffisent à offrir à la peau une barrière protectrice efficace contre les UVB et UVA. Des retouches sont évidemment nécessaires, surtout si vous allez dans l'eau, mais dans l'ensemble cette forme de protection tient la route, tout en permettant à la peau de bronzer comme il faut. L'eau solaire est facile à appliquer, même sur les zones difficiles à atteindre, comme le dos et les épaules. Elle peut être vaporisée sur la peau et ne nécessite pas de frotter ou d'étaler, ce qui la rend pratique pour une utilisation en déplacement ou à la plage.

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Doit-on vraiment appliquer une protection solaire pour les cheveux ?  

Si vous en doutiez encore, la protection solaire est bel et bien nécessaire pour garder de beaux cheveux mais aussi un cuir chevelu sain. À contrario de la peau, elle ne demande pas à être appliquée h24 été comme hiver, mais ne doit pas être négligée durant la saison estivale. Cheveux noirs, cheveux blonds, blancs, roux ou autres, l'application d'une protection solaire pour notre crinière est importante pour plusieurs raisons :

Protection contre les rayons UV.

C'est bien entendu, la raison numéro 1. Les rayons UV du soleil peuvent causer des dommages aux cheveux, comme la décoloration, la sécheresse, la fragilité et la cassure. Les cheveux colorés et traités chimiquement sont encore plus vulnérables aux dommages causés par le soleil. L'utilisation d'une protection aux filtres solaires pour cheveux peut aider à minimiser ce mauvais traitement.

Une hydratation maximale

L'exposition prolongée au soleil peut assécher les cheveux et les plus fragiles et cassants qu'ils ne le sont déjà. Les produits de protection solaire pour cheveux contiennent souvent des agents hydratants, tels que des huiles végétales, des extraits de plantes et des vitamines, qui aident à maintenir l'hydratation des cheveux et à prévenir la sécheresse.

Une bonne protection contre les agressions extérieures

Les protections solaires pour cheveux peuvent aussi aider à protéger les cheveux contre les éléments extérieurs, tels que le vent, la chaleur et l'humidité, qui peuvent également causer de sérieux dommages à nos crinières.

Une prévention contre les frisottis 

Les soins solaires pour cheveux aident à prévenir les frisottis causés par l'humidité et le soleil. Ils peuvent également faciliter le maintien de la texture naturelle des cheveux, tout en les protégeant des éléments extérieurs, comme vu ci-dessus.

Soyez vigilants quant au choix de votre produit de protection solaire. S'il existe de moins en moins de soins solaires néfastes pour la santé et l'environnement, il convient tout de même d'être regardant sur la composition de son filtre solaire. Vérifiez qu'il n'y ait aucuns perturbateurs endocriniens, favorisez une gamme solaire adaptée à votre type de peau, évitez le filtre chimique et privilégiez des protections respectueuses de l'environnement et des Océans. Ces dernières portent la mention Ocean Friendly. 

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