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Tâches pigmentaires : causes, traitements et prévention

Tâches pigmentaires : causes, traitements et prévention

Coralie Techer

Les tâches pigmentaires sont une altération de la peau courante. Quelles en sont les causes et comment les traiter ? On fait le point. 

Une peau parfaite ça n'existe pas. Les petites aspérités sur la barrière cutanée sont monnaie courante et prouvent que notre organisme vit ! Il se peut toutefois que vous n'appréciez pas forcément l'apparition d'un petit bouton, d'une ride ou encore d'une tâche pigmentaire. Ces dernières sont un détail plutôt courant, on les retrouve sur tous types de peau mais elles apparaissent principalement avec le temps lors du vieillissement cutanée et on les appelle alors taches de vieillesse. Bien qu'il ne soit pas possible de les faire totalement disparaître, il existe des solutions skincare qui permettent d'en diminuer leur apparence voire de les camoufler temporairement  comme avec le maquillage.

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Comprendre les tâches pigmentaires 

Les taches pigmentaires également appelées hyperpigmentations ou taches de soleil, sont une zone de la peau plus foncée que le reste du teint. Cela se produit en raison d'une surproduction de mélanine, le pigment responsable de la couleur de la peau, des cheveux et des yeux. L'excès de mélanine peut être causé par divers facteurs, notamment l'exposition au soleil, l'inflammation cutanée, les déséquilibres hormonaux, le vieillissement ou des réactions cutanées à certains produits. L'apparition de taches n'est pas à confondre avec les taches de rousseur qui elles sont présentes depuis toujours et résulte d'une constance génétique.

Il existe différents types de taches pigmentaires, les plus courants étant les suivants :

Taches de vieillesse (ou lentigos solaires) : Elles apparaissent avec l'âge et résultent de l'exposition excessive au soleil au fil du temps. Elles sont généralement de petite taille et apparaissent sur les zones les plus exposées au soleil, telles que le visage, les mains, les épaules et le décolleté.

Mélasma : Aussi connu sous le nom de "masque de grossesse", le mélasma se caractérise par des taches brunes qui apparaissent sur le visage pendant la grossesse ou en raison de changements hormonaux tels que la prise de contraceptifs hormonaux.

Taches post-inflammatoires : Elles résultent souvent d'une inflammation cutanée causée par l'acné, des blessures, des éruptions cutanées ou des procédures esthétiques agressives. Après l'inflammation, la peau peut produire plus de mélanine, laissant des taches plus sombres.

Lentigo solaire : Ce sont des taches brunes  semblables aux taches de vieillesse, mais elles sont plus grandes et plus irrégulières et apparaissent lors d'une exposition solaire prolongée et non protégée.

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Peut-on prévenir l'apparition des taches pigmentaires ? 

Il est tout à fait possible de prendre des mesures préventives pour réduire voire empêcher le risque d'apparition de taches pigmentaires sur la peau. Voici quelques conseils :

Toujours se protéger la peau d'une protection solaire à large specte et de vêtement adéquats en cas de forte exposition (chapeau, manche longue, maillot de bain au tissus protecteur...) 

Chouchouter sa peau avec douceur en ayant des gestes apaisés lorsqu'on applique sa skincare routine, en évitant de se gratter les petites imperfections (les tâches d'acné étant l'une des principales causes de l'apparition de taches pigmentaires sur la peau.) 

Comprendre son organisme en étant consciente des changements hormonaux (période de règles par exemple) c'est déjà prévenir l'apparition des imperfections et donc celle des taches qui peuvent en résulter. 

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 Comment atténuer les taches pigmentaires ? 

L'atténuation des taches pigmentaires sur la peau est forcément un processus progressif mais non moins efficace. Dans le monde de la cosméto, il existe plusieurs approches et traitements efficaces qui aident à réduire l'apparence de ces grandes ou petites taches pigmentaires pour un teint unifié. Voici quelques méthodes couramment utilisées :

Protection solaire : L'exposition au soleil peut aggraver les taches pigmentaires existantes et en provoquer de nouvelles. Utilisez toujours une crème solaire à large spectre avec un indice de protection solaire (SPF) d'au moins 30 si vous avez la peau matte et minimum 50 pour les peaux claires. La crème solaire s'applique même par temps nuageux, et il vaut mieux éviter de s'exposer au soleil aux heures de pointe. Pour éviter tout problème cutané en été il vaut mieux préparer sa peau au soleil en suivant une petite routine simple mais efficace.


Crèmes éclaircissantes : Certaines crèmes contenant des ingrédients éclaircissants, tels que l'hydroquinone, l'acide kojique, l'acide glycolique, l'acide azélaïque ou la vitamine C, peuvent aider à estomper les taches pigmentaires. Ces produits peuvent être utilisés en vente libre ou sur ordonnance, selon leur concentration.


Peelings chimiques : Les peelings chimiques consistent à appliquer un produit chimique sur la peau pour exfolier les couches superficielles et encourager la régénération de la peau. Cela peut aider à atténuer les taches pigmentaires et à améliorer l'apparence globale de la peau.


Traitements au laser : Les lasers médicaux, tels que les lasers à colorant pulsé, les lasers fractionnés ou les lasers Q-switched, peuvent cibler sélectivement les taches pigmentaires pour les éliminer. Les traitements au laser doivent être effectués par un professionnel qualifié.


Microdermabrasion : La microdermabrasion est un traitement d'exfoliation qui peut aider à améliorer l'apparence de la peau en éliminant les cellules mortes et en favorisant la croissance de nouvelles cellules.


Soins topiques à base de rétinol : Les produits contenant du rétinol peuvent stimuler le renouvellement cellulaire et aider à uniformiser le teint, y compris les taches pigmentaires.


Soins dermatologiques personnalisés : Consultez un dermatologue ou un professionnel de la peau pour obtenir des recommandations spécifiques à votre type de peau et à vos besoins. Ils pourront évaluer vos taches pigmentaires et vous proposer un plan de traitement adapté.

Il est important de noter que l'atténuation des taches pigmentaires peut prendre du temps, et il est essentiel d'utiliser ces traitements de manière régulière et cohérente. De plus, protéger la peau du soleil et éviter les facteurs qui peuvent aggraver les taches pigmentaires est tout aussi important pour des résultats durables. Toujours effectuer un test avant d'utiliser de nouveaux produits ou traitements, et en cas de doute, demander l'avis d'un professionnel de la santé qualifié.

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