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Comment connaître son type de peau ? Conseils et soins

Comment connaître son type de peau ? Conseils et soins

Coralie Techer

Avant de se lancer dans la quête de la routine beauté parfaite, il faut déjà connaître son type de peau. Peau sèche, peau grasse, mixte ou encore sensible ? Découvrez le votre et apprenez à le chouchouter. 

Il est important de connaître son type de peau car cela permet de choisir les produits de soins de la peau les plus adaptés à ses besoins spécifiques et d'éviter les petits tracas tels que les petites imperfections et les irritations cutanées plus importantes. Il faut savoir que chaque type de peau a des caractéristiques particulières qui nécessitent des soins appropriés ! Par exemple, si vous avez la peau sèche, vous pouvez opter pour des crèmes hydratantes riches en ingrédients nourrissants. Si vous avez la peau grasse, vous pouvez choisir des produits formulés pour contrôler l'excès de sébum... et ainsi de suite. 

Attention toutefois à bien faire la différence entre le type de peau qui est génétique et inchangeable, à l'état de la peau qui résulte d'un moment, d'une action particulière et qui peut être réversible. 

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Quels sont les différents types de peau ? 

On distingue (en général) cinq grands différents types de peau. 

La peau normale

La peau normale est équilibrée, avec une production de sébum régulière. Elle a une texture lisse, une apparence saine et ne présente pas de problèmes majeurs tels que des imperfections ou une sécheresse excessive. Les pores sont généralement de taille normale et la peau a une bonne élasticité.

La peau sèche

La peau sèche a tendance à manquer d'hydratation et peut être sujette à la desquamation, à des démangeaisons et à une sensation de tiraillement dès qu'elle est en contact avec de quelconques agressions extérieures. Elle peut paraître terne et rugueuse. Les pores sont généralement moins visibles et la peau peut être sujette aux rides et ridules plus précoces ce qui peut lui donner un aspect de peau mature rapidement avancé.

La peau grasse

Les peaux grasses produisent une quantité excessive de sébum, ce qui leur donne un aspect luisant et gras. Elles sont sujettes aux pores dilatés, aux points noirs, aux boutons et à l'acné. La peau grasse peut également présenter une texture épaisse et une tendance à briller en cours de journée.

La peau mixte

La peau mixte présente des caractéristiques à la fois de la peau grasse et de la peau sèche ou normale. Généralement, la zone T du visage (front, nez et menton) a tendance à être plus grasse, avec des pores dilatés et des problèmes d'acné, tandis qu'au niveau des joues la peau peut être plus sèche.

La peau sensible

La peau sensible est délicate et réactive, réagissant facilement aux produits et aux facteurs environnementaux tels que le soleil, le froid, le vent ou certains ingrédients agressifs. Elle peut présenter des rougeurs, des démangeaisons, des irritations et une sensation d'inconfort.

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Comment déterminer son type de peau ? 

Il existe plusieurs méthodes pour déterminer son type de peau. Voici quelques-unes des approches couramment utilisées : 

  1. L'observation visuelle : observez attentivement votre peau devant un miroir. Une peau normale aura une texture lisse et une apparence saine, sans brillance excessive ni sécheresse prononcée. La peau grasse peut paraître brillante et présenter des pores dilatés, des points noirs ou de l'acné. La peau sèche peut sembler terne, rugueuse et présenter des signes de desquamation. La peau mixte peut montrer des zones grasses dans la zone T (front, nez, menton) et des zones plus sèches sur les joues.

  2. Toucher de la peau : touchez votre peau avec des mains propres pour évaluer sa texture et son niveau d'hydratation. Une peau normale aura un grain de peau lisse, une sensation souple et élastique. La peau sèche est rugueuse, tendue et semblera manquer d'hydratation. La peau grasse se sent grasse au toucher. La peau mixte peut avoir des zones grasses et d'autres plus sèches ou normales.

  3. Test du papier buvard : nettoyez votre visage, puis tamponnez-le doucement avec un morceau de buvard ou un mouchoir en papier sur différentes parties du visage. Si le papier absorbe peu ou pas d'huile, votre peau est probablement sèche. Si le papier est huileux sur toute la surface, votre peau est susceptible d'être grasse. Si le papier absorbe de l'huile principalement dans la zone T, mais est relativement sec sur les joues, vous avez probablement une peau mixte.

  4. Consultation d'un professionnel de la peau : si vous avez des doutes ou des problèmes spécifiques, il peut être utile de consulter un dermatologue ou un esthéticien qualifié afin d'établir un diagnostic de peau. Ils peuvent en effet effectuer une évaluation plus détaillée de votre épiderme et vous aider à déterminer votre type de peau.

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Savoir prendre soin de son type de peau

Vous l'aurez compris, chaque type de peau demande des soins spécifiques pour paliers aux problèmes qui les acculent. Heureusement, ce n'est pas une affaire d'état et il est plutôt simple, lorsqu'on a trouvé sa routine parfaite de garder une peau en bonne santé, peu importe son type. 

Le soin des peaux normales 

  • Nettoyez votre visage deux fois par jour avec un nettoyant doux.
  • Hydratez votre peau avec une crème légère.
  • Utilisez un écran solaire pour protéger votre peau des rayons UV.
  • Exfoliez votre peau une à deux fois par semaine pour éliminer les cellules mortes.

Le soin des peaux sèches 

  • Utilisez un nettoyant doux et évitez les produits qui assèchent davantage la peau. Dans la douche privilégiez des huiles de douche par exemple.
  • Hydratez votre peau sèche du visage et du corps quotidiennement avec une crème riche et nourrissante.
  • Optez pour des produits sans parfum ni alcool, ils pourraient irriter la peau et c'est proscrit. 
  • Limitez les douches chaudes et les bains prolongés, car ils peuvent dessécher la peau.
  • Utilisez des huiles, des sérums hydratants, des baumes à lèvres, pour apporter une hydratation supplémentaire.

Le soin des peaux grasses :

  • La routine visage pour les peaux grasses ne peut vraiment pas se passer de cette étape. Nettoyez votre visage deux fois par jour avec un nettoyant doux et spécifiquement pour peau grasse.
  • Utilisez des produits non comédogènes et à base d'eau. Si vous avez un doute, faites vous aider d'un professionnel en boutique ou parapharmacies.
  • Évitez de toucher votre visage avec les mains pour éviter la propagation des bactéries.
  • Utilisez des masques d'argile ou des traitements spécifiques pour contrôler l'excès de sébum.
  • Exfoliez régulièrement pour désobstruer les pores et prévenir les éruptions. Certains gommages doux peuvent être appliqués quotidiennement.

Le soin des peaux mixtes 

  • Nettoyez votre visage avec un nettoyant doux adapté aux peaux mixtes. Une mousse, un gel ou un savon selon votre préférence.
  • Utilisez des hydratants légers pour les zones sèches et évitez les zones grasses ou appliquez-y un traitement adapté.
  • Appliquez des produits matifiants sur la zone T pour contrôler la brillance.
  • Utilisez des produits non comédogènes pour éviter d'obstruer les pores, surtout lorsque vous vous maquillez. Privilégiez des textures fluides.
  • Évitez les nettoyants ou les produits agressifs qui peuvent déséquilibrer la peau.

Le soin des peaux sensibles 

  • Choisissez des produits doux et hypoallergéniques spécifiquement conçus pour les peaux sensibles.
  • Évitez les ingrédients irritants tels que les parfums et les colorants.
  • Hydratez votre peau avec des produits apaisants et hydratants comme des huiles végétales ou des beurres végétaux. 
  • Utilisez des écrans solaires physiques plutôt que chimiques.
  • Faites des tests préalables sur une petite zone de peau avant d'introduire de nouveaux produits.

Il est important de personnaliser votre routine de soins en fonction de votre type de peau mais surtout de surveiller les réactions de votre peau aux différents produits. Si vous avez des problèmes cutanés persistants ou des préoccupations un peu plus spécifiques que la normale, il est recommandé de consulter un professionnel de la peau afin d'obtenir des conseils adaptés à votre situation.

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