La peau sèche est particulièrement sensible et nécessite un soin doux et appliqué. Comment prendre soin de ce type de peau si fragile ? Suivez le guide. 

Été comme hiver, la peau sèche ne fait pas de distinction. Pour éviter les rougeurs et les tiraillements en hiver, la peau qui pèle et les démangeaisons en été, il faut s'appliquer à lui soumettre la bonne routine soin. Que l'on ait la peau grasse, la peau mixte, la peau sensible, la peau sèche ou la peau normale ... On la chouchoute, hors de question de la laisser souffrir à cause de facteurs externes ! 

Comment savoir et reconnaître qu'on a la peau sèche ?

Si vous avez la peau sèche, vous l'avez forcément depuis toujours. Il arrive toutefois que l'on ne fasse pas vraiment attention à l'état de sa peau avant qu'un souci ne s'installe. Pour éviter cela et définir votre type de peau, voici ce qu'il faut savoir pour reconnaître un type de peau sèche : 

1. Une sensation de tiraillement ou d'inconfort sur la peau après avoir nettoyé le visage ou le corps.

2. Des démangeaisons, des rougeurs ou des irritations qui apparaissent facilement sont également un indicateur d'une peau sèche.

3. La peau peut paraît terne ou rugueuse lorsqu'on n'applique aucun soin.

4. Les rides et les ridules sont particulièrement visibles, même à un jeune âge. 

5. La peau peut pèle ou se desquame facilement (en été et en hiver).

6. La peau est plus sensible aux changements climatiques, en particulier lorsqu'il fait froid et sec.

7. La peau a une grande tendance aux imperfections, plus rapidement et plus facilement.

Lorsque la peau présente la plupart de ses symptômes, il y a 90% de chance qu'il s'agisse bel et bien d'une sécheresse cutanée. Dans ce cas là, et si ce n'est pas déjà fait, il est important de mettre en place une routine de soin adaptée. Tant pour le visage, que pour le corps ! 

Faire la différence entre une peau sèche et une peau déshydratée 

C'est une confusion courante, considérée une peau déshydratée comme sèche ou une peau sèche comme simplement déshydratée. Il y a pourtant bel et bien une différence et l'erreur n'est plus à faire ! Une peau mixte, une peau grasse et une peau normale peuvent être aussi se déshydrater, tandis qu'une peau sèche est un type de peau qui ne peut changer au cours de la vie. 

Un bon moyen de différencier les deux est de voir comment la peau réagit aux produits hydratants. Si la peau reste sèche et rugueuse malgré l'utilisation de crèmes hydratantes riches et nourrissantes, il est fort probable qu'il s'agisse d'un type de peau sèche. En revanche, si la peau répond positivement aux hydratants et retrouve son élasticité et sa luminosité, il s'agit simplement d'une peau déshydratée.

Les caractéristiques de la peau déshydratée 

La peau déshydratée est causée par une carence en eau dans la peau. Elle peut être causée par des facteurs environnementaux tels que le temps sec et venteux, ou par un style de vie peu équilibré comme la consommation excessive d'alcool ou de café et une mauvaise hydratation en général. Les signes d'une peau déshydratée incluent une texture de peau rugueuse, des ridules fines, une peau terne et une apparence fatiguée. En général il suffit d'équilibrer son apport en eau pour remettre les choses en place. Il est recommandé de boire jusqu'à 2L d'eau par jour pour sustenter l'organisme (et donc la peau) comme il faut. Une routine beauté hydratante peut idéalement compléter cette habitude, avec l'application d'un sérum à l'acide hyaluronique (ultra hydratant et anti-âge) et d'une crème riche. 

La routine soin à mettre en place quand on a la peau sèche  

Maintenant que le diagnostic de la peau sèche est fait, il va falloir mettre en place une routine douce et adaptée à ce type de peau particulièrement sensible aux agressions extérieures.

Quels soins ajouter à sa routine ?

Pour prévenir la sécheresse, l'inconfort, les rougeurs et les tiraillements de la barrière cutanée, on ajoute à sa routine les soins adaptés, tant pour le corps que pour le visage. 

Un nettoyant doux pour le visage,sans produits agressifs pour un nettoyage de la peau en douceur mais en profondeur. Un gel, une mousse voire un baume lavant sont des produits particulièrement adaptés aux peaux sèches et sensibles. Côtés actifs, privilégiez des formules naturelles contenant des agents hydratants et nourrissants comme l'huile d'amande douce ou le beurre de karité. 

Un tonique ou une eau florale pour le visage. Pour équilibrer le pH de la peau et diminuer les effets irritants de la peau sèche, l'eau florale ou un tonique (formule naturelle de préférence) peuvent faire des miracles. L'eau florale de rose musquée, douce, apaisante et hydratante est parfaite pour entretenir le film hydrolipidique des peaux sèches.    

Un baume à lèvres. C’est le grand oublié des routines soin, pourtant le baume à lèvres a tant à offrir ! Indispensable pour les peaux sèches, il se pose idéalement la nuit avant le coucher afin d'agir comme un masque sur la peau fragile des lèvres.                                       

Choisir un soin hydratant riche pour le visage et le corps. S'il est à proscrire pour les peaux grasses (comme tous les soins aux corps gras), le soin hydratant riche est totalement recommandé pour les peaux sèches et peaux sensibles. On le choisit sous forme de crème hydratante ou d'huile nourrissante, tout dépend de la texture préférée. Bien que la crème ait une galénique plus douce et réconfortante, l'huile peut se montrer particulièrement apaisante et entraîner un exercice de massage sur le visage et le corps qui ne pourra que faire du bien. Par ailleurs, pour le visage, on couple toujours avec un sérum (de préférence à l'acide hyaluronique) pour une double efficacité et lutter contre le manque d' eau. 

Appliquer une protection solaire. C’est le nouveau cheval de bataille du monde de la santé et de la beauté. L'application d'une protection solaire doit être quotidienne, été comme hiver ! Même sous un ciel gris les rayons UV/UVB du soleil peuvent nuire à la peau, surtout lorsque cette dernière est sensible comme le sont les peaux sèches.

Une pause masque, une fois par semaine. C’est essentiel pour les peaux sèches et sensible, c'est fortement recommandé pour tous les types de peau. Le masque, qu'il soit purifiant, hydratant, détoxiquant, nourrissant est une étape cocoon de la routine beauté. On s'octroie 20min rien qu'à soit, une fois par semaine pour le poser. Les peaux sèches adorent les masques en tissus imbibés d'actifs hydratants qui nourrissent et boostent en profondeur la barrière protectrice cutanée.

Que faut-il éviter à tout prix lorsqu'on a la peau sèche ? 

Si on est rapidement tenté d'expérimenter toutes sortes de tendances que l'on voit fleurir sur les réseaux sociaux, lorsqu'on a une peau à problèmes comme peuvent l'avoir les peaux sèches. On évite ! La peau se respecte et avant de lui appliquer toutes sortes de produits ou de routine qui nous semblent "cool" il faut savoir (impérativement) ce qui lui convient ou non. De manière générale, la peau se contente d'une routine simple, tant que cette dernière est adaptée. 

Les peaux sèches doivent à tout prix éviter les produits contenants de l'alcool ou autres agents agressifs comme le rétinol, les BHA et AHA. Les peelings à répétitions, qu'ils soient mécaniques ou chimiques sont aussi à éviter, sauf s'ils sont doux et à raison d'une fois par mois. Quand on lave une peau sèche, on préfère une eau tiède qu'une eau chaude qui va fragiliser davantage le derme sensible. Côté habitudes de vie, l'idéal serait également d'éviter tout tabagisme et prise d'alcool, pour permettre à la peau d'assimiler l'hydratation de façon optimale.