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Comment hydrater son cuir chevelu et pourquoi c'est important ?

Comment hydrater son cuir chevelu et pourquoi c'est important ?

Coralie Techer

Prendre soin de son cuir chevelu c'est le nouveau geste beauté à adopter d'urgence. Pour avoir de beaux cheveux longs, forts et brillants il est important de chouchouter son scalp ! Comment l'hydrater et le garder en bonne santé ? Focus. 

Avouons-le, on n'y pense (quasiment) pas à prendre soin de notre cuir chevelu. Une fois le shampoing passé on se dit que c'est suffisant, qu'on est tranquille pour les 2 ou 4 jours à venir. À aucun moment, on ne se doute que c'est pourtant du cuir chevelu que partent tous nos soucis de cheveux mais aussi nos réussites ! Des cheveux secs ? Trop fins ? Cassants ? Faible et lent à pousser ? C'est probablement que votre cuir chevelu ne va pas bien. Pour palier a tout ça, il faut bien évidemment prendre le problème à la racine. 

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Pourquoi le cuir chevelu a-t-il besoin d'être hydraté ?

Pour mieux comprendre, il faut savoir que le cuir chevelu c'est cette couche de peau qui recouvre le crâne et qui abrite les follicules pileux. Comme toute autre partie de la peau, le cuir chevelu a besoin d'être hydraté pour rester en bonne santé et préserver la beauté et la qualité des cheveux mais pas que ! Le soin du scalp comme on l'appelle aussi est nécessaire pour : 

Prévenir la sécheresse et les démangeaisons. Le manque d'hydratation peut causer la sécheresse et les démangeaisons du cuir chevelu, ce qui peut être très désagréable à la longue. L'hydratation aide à maintenir la souplesse et l'élasticité de la peau, évitant ainsi la desquamation, les sensations de tiraillement et les pellicules ! 

Stimuler la croissance des cheveux. Une bonne hydratation favorise la croissance saine des cheveux en améliorant la circulation sanguine et en nourrissant les follicules pileux.

Prévenir la casse des cheveux. Les cheveux secs et cassants sont plus susceptibles de se casser et de se fendiller. L'hydratation aide à renforcer les cheveux en améliorant leur élasticité et leur résistance.

Maintenir l'équilibre du cuir chevelu. Un cuir chevelu bien hydraté est mieux protégé contre les agressions extérieures telles que la pollution, les rayons UV, et les produits capillaires agressifs.

Vous l'aurez bien compris, Il est important d'hydrater régulièrement le cuir chevelu afin de préserver la beauté et la santé des cheveux mais aussi le bien être global de notre tête ! Les huiles végétales, les masques capillaires hydratants, les shampooings doux et sans sulfates, et les produits contenant de l'acide hyaluronique sont de bons produits à ajouter à votre routine capillaire afin d'hydrater efficacement le cuir chevelu. 

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Les meilleures méthodes pour prendre soin de son cuir chevelu 

Vous savez maintenant qu'un cuir chevelu hydraté est gage de beauté et de bien-être ! Vous vous demandez toutefois peut-être comment faire exactement ? C'est simple, armez-vous des bons produits et des bonnes méthodes. Pour commencer, assurez-vous d'espacer au maximum vos shampoings... On connaît la chanson, un lavage trop fréquent des cheveux suractive la production de sébum, assèche le cuir chevelu et cause de vilaines démangeaisons. Le sébum, lorsqu'il est correctement sécréter nourrit le scalp, il est important pour la bonne pousse des cheveux et le maintien de l'équilibre du microbiote cutané pour un cuir chevelu sain. 

Utilisez les bons actifs hydratants

Premièrement optez toujours pour un shampoing doux et choisissez des soins capillaires qui contiennent des ingrédients hydratants tels que : l'acide hyaluronique, le glycérol, le panthénol ou encore les huiles végétales. Évitez les produits capillaires agressifs qui contiennent des sulfates, des silicones ou de l'alcool, qui peuvent assécher le cuir chevelu. Pensez au sérum pour cheveux, ce produit de soin s'applique directement sur le cuir chevelu pour lui apporter en direct tous les bienfaits nécessaires à son équilibre ! 

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Faites des masques capillaires !

Appliquez régulièrement un masque capillaire hydratant sur votre cuir chevelu et vos cheveux. Les masques capillaires contiennent des ingrédients qui pénètrent profondément dans les cheveux pour les nourrir et les hydrater en profondeur. Vous pouvez par exemple laissez poser un masque à l'avocat et huile végétale de coco, ou du gel pur d'Aloe Vera, une à deux fois par semaine selon l'état du cuir chevelu. 

Faites aussi des gommages

On cantonne généralement le gommage au corps et au visage. Pourtant le cuir chevelu qui est lui aussi composé de peau, en a besoin ! Il est même primordial de l'inclure à votre routine capillaire. Comment ? Une à deux fois par semaine, optez pour un gommage à gros grain doux (on en trouve de plus en plus sur le marché), et appliquez le sur le cuir chevelu par de petits massages circulaires. Assurez-vous de gommer toute la surface du crâne, cela permettra d'éliminer les cellules mortes, de stimuler la circulation sanguine et donc la repousse des cheveux, de décoller les peaux mortes et simplement de rafraîchir cette zone un peu trop délaissée. 

Massez votre cuir chevelu 

Massez régulièrement votre cuir chevelu pendant le shampooing ou l'application du masque capillaire. Cela stimule la circulation sanguine sous le cuir chevelu et favorise la pénétration des agents hydratants dans la peau. Massez son scalp à sec, permet aussi de diffuser le bon sébum et nourrir naturellement le cheveu. 

Buvez de l'eau 

Buvez suffisamment d'eau pour maintenir une bonne hydratation de votre corps, y compris de votre cuir chevelu. Comme pour toutes choses, une bonne hydratation de l'intérieur aidera à maintenir l'équilibre hydrique du cuir chevelu.

Évitez les sources de chaleur excessives 

L'exposition excessive à la chaleur peut assécher le cuir chevelu et les cheveux. Évitez d'utiliser des outils de coiffure chauds tels que les fers à lisser et les sèche-cheveux à haute température. Privilégiez les produits de coiffage qui n'agressent pas les cheveux.

En adoptant ces méthodes dans votre quotidien, vous vous assurez de garder un bon équilibre pour votre cuir chevelu et de ce fait vous assurez une belle forme à vos cheveux ! 

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