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Qu'est-ce que le massage Kobido, ce lifting naturel venu du Japon ?

Il fait des ravages en institut depuis quelques années déjà. Le massage Kobido promet une peau liftée en quelques gestes de massages seulement. Comment ça marche ? Peut-on se le faire à la maison ? On vous dit tout ! 

Qu'est-ce que la technique Kobido ? 

Vous en avez peut-être déjà entendu parler, le massage Kobido est une technique esthétique venue du Japon et qui fait fureur en spa et institut depuis quelques années. L'idée ? On l'appelle aussi le lifting naturel, à l'instar du yoga du visage (qui consiste en une gym faciale des muscles du visage) la méthode Kobido est entièrement tournée autour d'une multitudes de techniques de massages très spécifiques. Ces derniers ont pur but de retendre la peau, en relançant la microcirculation sanguine (sous la pression des massages) ainsi que le système lymphatique (qui s'occupe d'éliminer les déchets du corps).

Un peu d'histoire ...

La véritable technique du massage Kobido est enseignée par des maîtres et se pratique peu à travers le monde. Sa création date du 15e siècle ! Ce massage ancestral, prévient des effets du vieillissement et a longtemps été réservé à l'élite Japonaise. Si le massage Kobido se concentre sur le visage, c'est que ce dernier est considéré comme une zone centrale ou se joindrait tous les méridiens du corps. Résultat ? Si le visage va bien, alors tout va !   

Pourquoi privilégier le massage kobido plus qu'un autre ? 

Si on cherche à se détendre, un massage lambda peut très bien faire l'affaire, mais si on cherche l'effet anti-âge, alors c'est le massage Kobido qu'il nous faut. Plus q'un enchaînement esthétique, le massage Kobido est un art, un moment de grâce qu'on s'offre pour prendre soin de soi. Il faut savoir que la pratique du Kobido, se base sur plus d'un millier de techniques et 48 façons de les appliquer en fonction de la zone du visage qu'on cherche à cibler. Pour sa pratique on privilégie généralement une crème afin d'éviter tout glissement imprévu lors du massage, chaque geste doit être précis. Durant le massage, la praticienne opère une véritable chorégraphie qui implique l'utilisation des doigts mais aussi des poignets et même des avant-bras ! Ces massages vigoureux (mais doux car la peau du visage reste fragile) agissent en profondeur et c'est toute cette mécanique ingénieuse qui offre le résultat tant attendu du lifting naturel. Pour un rendu efficace et des effets qui durent dans le temps, il faut compter environs une dizaine de séances en tout. Ce massage esthétique n'est réellement utile qu'à partir du moment ou la peau tend vers la maturité, il est donc agréable mais peu utile avant la trentaine. 

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Peut-on pratiquer le massage Kobido à la maison ? 

Comme énoncé plus haut, le véritable Kobido est un art enseigné par des maîtres ! Dans les instituts, c'est  généralement une version light qui est proposée. Cette dernière est efficace mais de moindre mesure. C'est cette technique qu'on peut éventuellement exercer à la maison. La pratique quotidienne peut-être un excellent complément à nos soins habituels, et si on la couple à la gym faciale (ou yoga du visage) alors on peut s'attendre à un résultat qui en vaut vraiment la peine. Le massage Kobido demande une technique précise qu'il sera difficile d'expliquer à l'écrit et sans aide visuelle. Heureusement les tutos efficaces pullulent sur le net, certains livres commencent également à paraître sur le sujet comme KOBIDO : Le Lifting Naturel Japonais d'Aline Faucheur aux éditions Hachette. Il est aussi possible de se faire conseiller en institut voir carrément de prendre des cours auprès d'un maître (c'est un autre budget et il faut du temps...). 

Quelques infos utiles pour un bon massage maison 

Avant toute pratique du massage, il faut veiller à avoir une peau bien nettoyée. Et s'accorder du temps, un massage efficace devra durer minimum quinze minutes pour activer les effets recherchés. Après s'être démaquillé et nettoyé le visage à l'aide d'un savon neutre, on va préparer la peau par un bain de vapeur. Pourquoi ? La vapeur ouvre les pores et détend l'épiderme, ce qui va le rendre plus malléable mais aussi plus réceptifs aux tensions exercées et à la crème qu'on va poser pour nourrir la peau.

Une fois la crème posée, le massage peut commencer ! On travaille d'abord le drainage lymphatique en massant les côtés du cou par mouvements circulaires du bout des doigts.

  • Pour agir sur l'ovale du visage et le retendre on part de sous le menton, à l'aide des pouces et on va venir pincer la peau en remontant délicatement jusqu'aux oreilles. On répète les pincements, cette fois en descendant le long de la mâchoire jusqu'au menton.
  • Pour réactiver la microcirculation sous-cutanée on va exercer des mouvements vifs (mais jamais agressif) du bas des joues vers le haut des pommettes.
  • Pour lisser la peau autour des lèvres on masse circulairement la zone, pour lisser le sillon nasal on va appuyer ses doigts sur le sillon nasogénien en partant des lèvres jusqu'au coin interne des yeux.
  • Pour lisser les pattes d'oie on étire la peau vers le haut des tempes. 
  • Pour agir globalement sur le visage, on lisse la peau du bas vers le haut et de l'intérieur vers l'extérieur. 

Une fois ces gestes terminés, pour un effet décupler, en plus de la gym faciale (si on a le temps) on applique une lotion tonique (comme un hydrolat). Ces petites indications ne remplacent pas un véritable massage Kobido mais peuvent agir comme complément entre deux séances.