Unas uñas fuertes son señal de buena salud. Sin embargo, con el frío, tras repetidas manicuras o por carencias, las uñas pueden volverse secas y quebradizas... ¿Qué puedes hacer al respecto? Sigue nuestros consejos.

Rien ne vaut de beaux ongles en pleine santé, pour des raisons esthétiques mais aussi pratiques. Les ongles mous, cassants et abîmés peuvent nous mener la vie dure. Des ongles cassants ça peut être plus ou moins gênant. Ça va de l'ongle coincé dans les fibres du pull aux ongles fêlés et là ça devient plus dangereux. Les ongles sont comme nos cheveux, ils ont besoin de soins et de cures de nutriments pour garder leur pleine santé, particulièrement en hiver où ils manquent de vitamines ! Si on en prend grand soin, les ongles poussent de 3 à 4 mm par jour (beaucoup plus vite que les cheveux) et sont faciles d'entretien.

Pourquoi les ongles s'abîment ?

Aunque es habitual tener unas uñas largas y bonitas en verano, en invierno la cosa cambia. Debilitadas por el frío, la falta de luz y nutrientes, las uñas se vuelven rápidamente quebradizas, pálidas y secas. Las uñas tienen la misma composición que el pelo, son fuertes en colágeno y queratina y necesitan un aporte diario de nutrientes para mantenerse fuertes y bonitas. Cuidamos regularmente nuestro cabello, ¿por qué no nuestras uñas?

Comment avoir des ongles plus résistants ?

On a tendance à les oublier, pourtant pour rester beaux et forts les ongles demandent aussi une attention particulière. En été par exemple on veille à garder un minimum d'hydratation en appliquant tous les jours une crème pour les mains. On veille au maximum à choisir un vernis adapté (le plus naturel possible, c'est toujours mieux), certaines marques proposent des vernis soins. Une bonne alternative pour celles qui souffrent d'ongles fragilisés ! De manière générale, pour garder des ongles en pleine santé, on fait en sorte de les hydrater régulièrement, on mise sur une alimentation équilibrée et riche en vitamines B (biotine) qui apporte les nutriments nécessaires pour booster la production de collagène et de kératine.

Miser sur les compléments alimentaires

On le sait bien, si tout va bien à l'intérieur ça se voit à l'extérieur ! Pour les ongles c'est pareil. Un apport nécessaire en nutriments apporte des ongles en pleine santé. Pour compléter une bonne alimentation, rien ne vaut la prise de compléments alimentaires. La levure de bière se pose en tête des scores, c'est la technique la plus réputée et surtout la plus ancienne pour s'assurer des ongles (mais aussi des cheveux) longs, beaux, forts et rosés ! Désormais les différentes marques de compléments alimentaires ont compris le succès de la chose et proposent des compléments aux formules riches et complètes qui visent spécifiquement la pousse et la fortification des ongles.

Faire ses soins maisons

Rien ne vaut des soins à base de naturel et le fait maison ! Pour compléter la prise de compléments alimentaires on peut concocter ses soins maisons et dire stop aux produits chimiques.

• Para unas uñas limpias, nada como bañar los dedos en zumo de limón. Déjalo actuar unos cinco minutos. También puedes frotarte las uñas con un trozo de limón. Para evitar el escozor, ¡asegúrate de no tener ninguna llaga en los dedos antes del baño!
• Para unas uñas fuertes, opta por el aceite de oliva. Calienta tres cucharadas colmadas de aceite de oliva durante unos minutos en un cazo o al baño maría. Vierte la mezcla en un cuenco pequeño y aplícatela en las manos. Preste especial atención a las uñas, para impregnarlas de los beneficios del aceite de oliva.
• On gomme au sucre ! Oui, les ongles aussi méritent leur gommage. Pour défaire des peaux mortes, lisser l'ongle et adoucir les cuticules on mise sur un gommage au sucre et au miel.

Miser sur l'huile de ricin en cure

Pour une cure de soin totalement naturelle, on mise sur les bienfaits de l'huile de ricin ! Réputée pour redonner tout leur éclat et leur vigueur aux ongles, l'huile de ricin s'applique en massage sur chaque ongle, matin et soir. Pour plus d'efficacité, on pose l'huile avant le coucher et on laisse poser toute la nuit afin d'en gorger l'ongle au maximum.

Le vernis durcisseur, oui ou non ?

Il est à utiliser ponctuellement en entretien des ongles. Il est aussi très utile, dès qu'on remarque une faiblesse au niveau de l'ongle et qu'on n’a pas le temps de lui apporter le soin nécessaire ! L'avantage du vernis durcisseur c'est qu'il peut être posé avant le vernis classique, il fera ainsi office de protection pour l'ongle fragilisé.

On dit oui aux sérums pour les ongles

Deux à trois fois par an, n'hésitez pas à faire une cure complète de sérum pour les ongles. Chez ROSEGOLD notre sérum ROSENAIL s'utilise en cure de 1 à 6 mois selon les besoins de chacun(e). Enrichi à l'extrait de baobab, en vitamines et en principes actifs tels que la Biotine, le sérum pour ongles vise spécifiquement à le renforcer, booster sa croissance, le rendre plus lisse et plus beau. Il s'utilise de préférence le soir avant le coucher, afin de se poser sans accroc toute la nuit.