El cambio de estación, el ritmo de vida y el estrés diario son factores que pueden provocar la caída del cabello y una pérdida de vitalidad. Para remediarlo y estimular su crecimiento, ¡descubre nuestros consejos y trucos!

Comme tout organisme vivant, nos cheveux aussi ont besoin de soins et d'attention particulière. Dans la vie, il existe plusieurs moments et phases qui peuvent interférer avec leur bien-être : le stress, la pollution environnante, la fatigue, des carences internes, le changement de saison ou encore les hormones sont autant de causes qui poussent à la chute de cheveux dévitalisés ! Avant d'entamer les soins, il est important de passer par la case « diagnostic » auprès d'un professionnel (médecin ou dermatologue) afin d'adopter les mesures les plus adaptées.

Pero, por suerte, la mayoría de las veces nuestro cabello no necesita mucho para recuperar su vitalidad. Lo importante es contar con los productos adecuados (como nuestro sérum ROSEHAIR) y seguir los pasos correctos.

Abuser des masques d'huiles végétales

Les huiles végétales font partie de ces trésors offerts par mère nature pour prendre soin de nous de manière holistique. Excellentes pour la peau et l'organisme interne, elles sont aussi d'une grande aide pour le soin des ongles et la pousse des cheveux. Lors de l'achat, on privilégie des formules pressées à froid et BIO.

• Comment agissent les huiles végétales sur nos cheveux ?

  À chaque huile sa spécificité, pour gagner en volume, brillance et douceur on mise sur l'huile de coco. Sa texture fine imprègne directement la fibre capillaire sans laisser de gras. Elle va adoucir le brin et permettre une repousse saine. Pour un cuir chevelu assaini et une pousse régulée, on choisit l'huile de Jojoba. En plus d'absorber l'excès de sébum elle assainit le cuir chevelu et oxygène votre crinière pour une repousse au top ! Enfin pour des cheveux fortifiés on opte pour l'huile d'avocat, riche en acides gras elle renforce la fibre capillaire et la protège des agressions extérieures.

• Comment utiliser l'huile végétale pour les cheveux ?

  Les huiles végétales s'utilisent principalement en masque ou bain d'huile avec des temps de pose plus ou moins longs. Ce procédé permet une imprégnation optimale des actifs jusqu'au cœur même des follicules pileux afin de régénérer les cheveux en profondeur. Pour une efficacité durable on peut se permettre deux à trois masques par semaine et les coupler aux actifs d'huiles essentielles. Par exemple, l'huile essentielle d'ylang-ylang et l'huile végétale de coco forment un duo imparable pour améliorer la qualité des cheveux ! Le résultat ? Des cheveux brillants, souples, en bonne santé et une pousse capillaire accélérée.

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Opter pour les compléments alimentaires

Une gélule à chaque repas et voilà nos défenses immunitaires boostées. C'est la promesse des compléments alimentaires et au fil des années ils ont su faire leurs preuves. Sous forme de gélules ou de poudre, les compléments alimentaires composés de supers aliments (plantes adaptogènes comme le moringa, l'ashwaganda ou la levure de bière) s'avèrent très efficaces pour la repousse des cheveux ! Prescrit sous forme de cure par les pharmaciens ou revendeurs spécialisés, chaque complément agit sur une carence en particulier.

Quels compléments alimentaires choisir pour booster la repousse ?

Actualmente, varias marcas ofrecen complementos alimenticios en todo tipo de formatos para combatir la caída del cabello. Desde las gominolas de Lashilée hasta los polvos con plantas adaptógenas de Hygée, hay mil formas de cuidar el cabello desde dentro. En Hygée, por ejemplo, el polvo «La Beauté» consiste en un concentrado de plantas adaptógenas que favorecen el crecimiento del cabello. Se recomienda tomar una cucharadita al día en una bebida caliente (o batido) durante tres semanas antes de ver sus efectos milagrosos. ¿La promesa? Volumen, brillo, fortalecimiento y crecimiento gracias a las propiedades de las bayas de acai, el amla, las pepitas de uva o la moringa. ¡Probado y aprobado! Para aquellas que prefieren las cápsulas tradicionales, la levadura de cerveza sigue siendo un imprescindible del género. Se debe tomar en forma de cura (una cápsula en cada comida) durante tres meses. ¡Atención, este tipo de cura requiere rigor para obtener resultados reales!

Se masser régulièrement le cuir chevelu

C'est tout simple et ça ne demande aucune dépense (ou presque), le massage du cuir chevelu est indispensable pour la beauté et la bonne santé de nos cheveux. Chez le coiffeur c'est un passage obligé au moment du shampoing, alors pourquoi pas à la maison ? Se masser le cuir chevelu permet de relancer la microcirculation sanguine au niveau des bulbes et de cette façon oxygéner le cheveu ! Résultat ? Des cheveux qui respirent, plus soyeux, plus souples, plus forts et des soins qui tiennent mieux et plus longtemps. Le massage a aussi un effet relaxant immédiat sur le corps. Bref, il a tout bon. Adieu la chute de cheveux !

Comment pratiquer un bon massage du cuir chevelu à la maison ?

Coudes posés sur la table, on presse avec le bout des doigts la peau du crâne avec des mouvements de va et vient de la nuque au sommet du crâne. On répète le geste autant de fois que nécessaire avant de terminer par un brossage vigoureux (mais pas agressif) des longueurs. Coupler le massage à un masque d'huile végétale en décuplera les effets (pour une pousse des cheveux totalement boostée par exemple).

Adopter une alimentation saine et équilibrée

Además de la genética, la alimentación desempeña un papel importante en la belleza de nuestro cabello. Hay que saber que el bulbo piloso se nutre de los nutrientes presentes en el organismo para desarrollarse. Dado que necesita grasas, aminoácidos, vitaminas y minerales, es importante proporcionarle una alimentación equilibrada y específica. ¡Así nos aseguramos de que el cabello tenga vitalidad y crezca en perfectas condiciones!

¿Qué alimentos favorecen el crecimiento del cabello?

• Los huevos:fuente de biotina (mineral) que estimula el crecimiento del cabello.
• Les noix :riche en sélénium (minéral) les noix sont recommandées pour booster la repousse des cheveux à raison de 400 microgrammes par adulte et par jour.
• Les poissons à chair grasse :l'acide oméga-3 présent dans ce genre de poisson nourrit les cheveux et prévient de leur chute !
• Le soja :la forte présence de lysine (protéine) dans le soja en fait un ingrédient de choix pour entretenir la beauté de nos cheveux et leur bonne santé.
• L'huile d'olive :riche en acides gras essentiels, l'huile d'Olive est l'amie de nos salades mais aussi de nos cheveux. Pratique on peut aussi bien l'ingérer que l'utiliser sous forme de masque.

Avec tous ces conseils, vous voilà parer pour ne plus jamais subir la chute de cheveux !