Cuando llegan las vacaciones de fin de año, siempre pensamos primero en el outfit llamativo que vamos a usar, sin necesariamente prestar atención a… ¡nuestra piel! Sin embargo, ella también está a punto de vivir un momento muy marcado. ¿Cómo preparar tu piel para las vacaciones (válido también para una noche única)? Te lo contamos todo.

Las festividades de fin de año se acercan rápidamente y con ellas llega el deseo de lucir una piel radiante en el centro de atención de la fiesta. Entre las luces brillantes, las fotos que inmortalizan estos momentos y las condiciones invernales, darle especial atención a tu piel en esta época del año es la clave para brillar. Aquí tienes todos los consejos imprescindibles para una rutina de belleza navideña, asegurando un cutis luminoso y una piel sana, que también puedes aplicar durante todo el año.

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Planifica una rutina de belleza infalible

Es un hecho, una rutina de belleza sólida es la piedra angular de una piel radiante. Comienza con una doble limpieza (especialmente por la noche) para eliminar impurezas, maquillaje y células muertas acumuladas durante el día. Sobre todo, opta por un limpiador suave que respete el equilibrio natural de tu tipo de piel.

1. ¿Limpieza, mañana y tarde?

La limpieza es el primer paso crucial para una piel bella, pero tenga cuidado de no exagerar. Por la mañana no es necesario limpiar la piel, después de la noche puedes simplemente rociarla con agua (lo que tiene el beneficio adicional de despertarte) o remojarla en una loción tónica (el agua floral es una muy buena alternativa) antes. pasando a los siguientes pasos de la rutina.

Por la noche, en cambio, la limpieza es fundamental para eliminar el maquillaje, el polvo, la contaminación y todo tipo de residuos que quedan en la piel durante el día. Para ello, utiliza un limpiador suave y adecuado a tu tipo de piel. Si vives en una zona muy contaminada (una zona urbana como París) no dudes en practicar una doble limpieza que eliminará en profundidad las impurezas de la piel. Asegúrate siempre de no agredir la piel y respetar su equilibrio natural.

2. Tonificación para reequilibrar la piel

Después de la limpieza nocturna, o simplemente antes de tu rutina matutina, aplica siempre un tónico adecuado para tu piel. Este producto elimina los residuos del limpiador, reequilibra el pH de la piel y la prepara para absorber futuros tratamientos.

3. Cuidados específicos para el contorno de ojos

La zona de los ojos es delicada y requiere especial atención. Utilice un tratamiento específico para esta zona frágil para reducir la apariencia de ojeras, bolsas y líneas de expresión. Aplicar el sérum para el contorno de ojos dando golpecitos y sin frotar, la zona debajo de los ojos es una zona muy frágil.

4. Un sérum para tratar problemas específicos

Los sueros concentrados en ingredientes activos son perfectos para abordar problemas específicos como hidratación, luminosidad, manchas de pigmentación o arrugas. Elija uno que se adapte a sus necesidades.

5. Hidratación adaptada a tu tipo de piel

La hidratación es crucial para todo tipo de piel. Elige una crema hidratante de día y una crema de noche adaptadas a tu tipo de piel (muy rica para pieles secas y ligera para pieles grasas), asegurándote de cubrir bien rostro, cuello y escote.

6. Protección solar, incluso en invierno

No olvides la protección solar. Incluso durante los meses de invierno, los rayos ultravioleta pueden dañar la piel. Si tienes miedo de saltarte este paso, opta por una crema hidratante o una base con SPF incorporado.

7. Exfoliación semanal

Una o dos veces por semana, exfolia tu piel para eliminar las células muertas y revelar una tez luminosa. Elige un exfoliante adecuado a tu tipo de piel para evitar irritaciones.

8. Mascarillas y cuidados intensivos

Incorporar mascarillas o tratamientos intensivos una o dos veces por semana para nutrir, hidratar o tratar problemas específicos de la piel.

9. Buena hidratación interna y dieta equilibrada

Recuerde que la hidratación interna es tan importante (si no más) que la hidratación externa. Beba suficiente agua y siga una dieta equilibrada y rica en nutrientes para tener una piel radiante y la mayor parte del trabajo estará hecho.

10. Un buen descanso nocturno

La noche es un momento crucial para la regeneración de la piel. Ten cuidado de no acostarte demasiado tarde (antes de las vacaciones), y sigue todos los pasos de esta rutina de belleza para hidratar y reparar tu piel mientras duermes.

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Incluye el masaje facial en tu rutina de belleza

Este es un paso en el que todavía no pensamos (lo suficiente) de forma automática. Sin embargo, el masaje facial tiene el poder de multiplicar por diez los efectos de nuestros tratamientos y devolverle a nuestra piel un nuevo y merecido brillo. He aquí por qué integrarlo en tu rutina es más que beneficioso durante este período festivo:

1. Mejora de la circulación sanguínea

Los movimientos circulares o lineales involucrados en el masaje facial estimulan la circulación sanguínea, promoviendo así el suministro de nutrientes y oxígeno a las células de la piel. Esto puede ayudar a revitalizar y tonificar la piel.

2. Reducción del estrés y la tensión muscular

La tensión acumulada en los músculos faciales puede provocar una apariencia cansada o tensa. El masaje facial ayuda a liberar estas tensiones, reduciendo el estrés y aportando una sensación de relajación.

3. Estimulación de la producción de colágeno.

Ciertos movimientos de masaje pueden ayudar a estimular la producción de colágeno, promoviendo la firmeza y elasticidad de la piel. Esto puede ayudar a reducir la apariencia de líneas finas y arrugas.

@melissa.b__ ¿Con qué te masajeas la cara? #masajesduvisage #yogavisage #yogaduvisage #facemassage #faceyoga #yogaface #yogafacemassage ♬ Bebé - Adrián Berenguer

4. Desintoxicación y eliminación de toxinas

El masaje facial puede ayudar a drenar las toxinas acumuladas en la piel, promoviendo una tez más clara y una piel más luminosa.

5. Mejor absorción de productos para el cuidado de la piel.

Al masajear tu rostro después de aplicar los distintos tratamientos, favoreces su penetración ayudando a distribuir mejor los principios activos y hacerlos penetrar en profundidad.

6. Reducción de la retención de agua

Ciertos tipos de masajes faciales, como el drenaje linfático, pueden ayudar a reducir la retención de líquidos, disminuyendo así la hinchazón y las bolsas debajo de los ojos.

7. Promoción del Bienestar General

Además de los beneficios para la piel, el masaje facial puede ser una experiencia calmante, promoviendo una mejor conexión con el cuerpo y una sensación de bienestar general.

Al personalizar estos pasos según sus necesidades individuales y mantenerse constante, podrá mantener una piel sana, brillante y hermosa día tras día, durante y después de los excesos de la temporada navideña.