In Mother Nature's wellbeing and beauty department, we find red clover. A real source of health benefits, this plant with a thousand virtues is also effective for beautiful skin! 

Dans un monde qui file à cent à l'heure, les remèdes de grand-mères et les traditions reprennent de plus en plus leur place dans nos quotidiens. Comme un moyen de nous recentrer sur l'essentiel, on retourne à la nature pour chercher des réponses à nos problèmes de santé physique et mentale mais aussi de quoi prendre soin de notre beauté. Il faut dire que la pharmacopée de Mère Nature déborde de bonnes choses pour nettoyer notre organisme, purifier notre peau et redonner un coup de boost au mental... C'est notamment le cas du trèfle rouge, cette plante d'Asie, d'Afrique, d'Amérique du Nord et d'Europe a le don de pousser un peu partout ! Mais aussi et surtout, de soigner bien des maux comme les effets secondaires liés à la ménopause, calmer les toux ou encore prendre soin de la peau.

Qu'est-ce que le trèfle rouge exactement ? 

Le trèfle rouge est une plante de la famille des Fabacées (plantes à fleurs) reconnue à travers le monde pour ses nombreuses vertus médicinales, elle est utilisée depuis des siècles en phytothérapie et sert aussi de plante fourragère. Comment reconnaître un trèfle rouge ? Sa fleur (plus violacé que couleur rouge) s'orne de multiples pétales longilignes et s'épanouie au bout d'une tige velue. La plante pousse de manière aléatoire dans les champs ou en bord de route et peut mesurer jusqu'à 40cm. 

Quels sont les bienfaits du trèfle rouge ?

The benefits of red clover are countless! In fact, Trifolium pratense—its scientific name—possesses phytoestrogenic, detoxifying, diuretic, antitussive, choleretic, and antispasmodic properties; but this medicinal plant also acts as an expectorant (effective against coughs) and is highly effective in supporting the skin barrier. When used topically, this perennial plant effectively protects the skin from the sun and soothes inflammations such as dermatitis and eczema. This versatile plant is a must-have gem for your home medicine cabinet! 

Comment consommer le trèfle rouge ?

Red clover can be used internally or externally, depending on the specific issue being addressed. If you want to maximize the benefits of red clover for skin health and beauty, you can use it in both ways. Red clover is most commonly found in the form of dietary supplements (capsules), essential oil, dried herbal teas, or as an active ingredient in cosmetic products. 

Comment utiliser le trèfle rouge pour la peau ?

Si le trèfle rouge est excellent pour calmer les symptômes de la ménopause puisqu'il va stimuler les faibles niveaux d'œstrogènes chez la femme,  il est aussi connu pour faire du bien à la peau ! En effet de part ses propriétés anti-inflammatoires, la plante traiterait efficacement les problèmes cutanés chroniques comme : l'eczéma, l'acné, le psoriasis, les ulcères cutanés ou encore les démangeaisons cutanées de toutes sortes.   

Dans le cas de son utilisation pour la peau, le trèfle rouge peut se consommer de deux façons. Soit en usage interne via des compléments alimentaires, de la teinture mère, ou des infusions à boire, soit en usage externe via des cataplasmes, des bains d'huile, des compresses froides ou via des cosmétiques qui contiennent la plante en actif. 

Quick and easy home remedies using red clover

Pour traiter des problèmes de peau sans avoir à passer par les cosmétiques qui peuvent parfois coûter une fortune, vous pouvez faire vos préparations maison avec le trèfle rouge. Faites en sorte d'avoir des fleurs de trèfle rouge séchées (issues de l'agriculture biologique de préférence) à disposition, on en trouve facilement en herboristerie.

La tisane : Premièrement, vous pouvez le préparer sous forme de tisane et en boire deux tasses par jours jusqu'à amélioration de la peau. Deuxièmement, vous pouvez utiliser cette décoction directement sur la peau.

La compresse : en la versant sur une compresse stérile et en tamponnant la compresse sur les zones concernées. Pour encore plus d'efficacité, notamment pour les cas lourds comme l'eczéma ou le psoriasis, le trèfle rouge s'utilise en complément d'autres plantes comme la bardane ou la Pensée Sauvage. Attention, il ne s'agit en aucun cas d'un remède miracle, dans le cas d'une maladie de peau sévère il vaut mieux toujours l'avis d'un professionnel de santé.

L'huile de soin : le trèfle rouge séché peut aussi servir d'ingrédient phare à la préparation d'une huile de soin. Il suffit simplement de laisser macérer les fleurs séchées dans un bocal d'huile végétale naturelle et pressée à froid, pendant environs quatre jours. Une fois le mélange prêt, l'huile s'utilise sans modération et pas uniquement sur les zones de la peau qui présentent des problèmes ! Elle peut très bien servir d'huile pour vos soins du visage, comme pour la pratique du massage kobido par exemple. Et pour encore plus de beauté, n'hésitez pas à coupler ce rituel avec nos sérums pour les cils et nos sérums spécial cheveux, tous deux formulés naturellement ils aident à la pousse et la fortification des poils pour des cils et des cheveux en pleine santé.

Existe t-il des contre indications lorsqu'on consomme du trèfle rouge ?

Red clover is a gentle, natural remedy; it does not cause any unpleasant side effects (at least none that are known), but there are a few precautions to follow to ensure you are in good health before using it. Therefore, red clover should not be used by pregnant women, new mothers who are breastfeeding, or women who have had breast cancer. Finally, people taking anticoagulant medication should not consume it at the same time.